美容整体×インナーケア・小顔矯正サロン Curar【クラル】
ビヨウセイタイ インナーケア コガオキョウセイサロン クラル
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クラル(Curar)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-03 18:17:02.0
- 末端冷え性
こんにちは！
美容整体×インナーケア・小顔矯正サロンCurar【クラル】です。
ブログをご覧いただきありがとうございます ★
最近、末端冷え性の女性が多くみられますm(._.)m
冷え性は放っておくと、肩こり・腰痛・自律神経の乱れにつながります。
漢方薬の処方や足のマッサージが一般的ですが、改善が見られない方は
背骨・骨盤の歪み、自律神経の乱れ、筋力の低下が原因だとみています。
自律神経は背骨・骨盤の近くを通るため、歪むと自律神経も乱れやすくなり、血行不良を起こしやすくなります。
また、筋肉の硬直や筋力低下も血行不良や骨格が歪む原因です。
末端冷え症の改善には、日々の生活習慣の見直し、適切な衣服の着用、バランスの良い食事、定期的な運動が重要になってきます。プラスで自分の手では行き届かない整体やマッサージを継続することで、冷え症の緩和と快適な生活が期待できます（＾ω＾）
セルフケアと整体での体質改善おすすめです＾＾！
美容整体×インナーケア・小顔矯正サロン
Curar【クラル】
詳しくはプロフィール画面に記載のURLよりご覧ください。
@curar_seitai.Kogao.innercare
埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-491-2 POST OMIYA 402
tel 090 7314 5182
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