美容整体×インナーケア・小顔矯正サロン Curar【クラル】
ビヨウセイタイ インナーケア コガオキョウセイサロン クラル
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- 埼玉県さいたま市大宮区桜木町２－４９１－２ POST－OMIYA ４０２
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クラル(Curar)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-06-07 14:57:08.0
- 梅雨の「なんとなくだるい…」に整体が効く理由
こんにちは！
美容整体×インナーケア・小顔矯正サロンCurar【クラル】です。
ブログをご覧いただきありがとうございます ★
雨が続くこの季節、
「特に何もしてないのに、なんだか身体が重い…」
「朝起きてもスッキリしない」
そんな“なんとなく不調”を感じていませんか？
朝から身体が重い
頭がぼんやりする
眠っても疲れが取れない
むくみやすく、顔や脚がパンパンに感じる
気分が沈みがち、不安定になりやすい
こうした症状、実はすべて“身体の中の巡り”が滞っているサインなんです。
梅雨は「気圧の変化」「湿度の高さ」「日照時間の減少」によって、身体と心にじわじわと影響を及ぼします。
自律神経が乱れやすくなる
気圧の低下は、交感神経と副交感神経のバランスを崩し、
・眠りが浅くなる
・胃腸の働きが弱まる
・頭痛や首こりが起こる
など、体の不調を引き起こします。
水分代謝の低下・むくみ
高湿度で汗がうまく出ない → 体内に余分な水分がたまり、
・脚や顔のむくみ
・身体の重だるさ
・頭の重さ
につながります。
気分の低下・メンタルの揺らぎ
「雨＝日照不足」で、幸せホルモン（セロトニン）も不足気味。
心まで曇りやすくなり、やる気や活力もダウンしやすくなります。
こんな時こそ整体で全身リセットがおすすめです(*´ω`*)
お身体全体的アプローチし、深い呼吸を促すなど、“根本の巡り”を整えることができます！！
美容整体×インナーケア・小顔矯正サロン
Curar【クラル】
詳しくはプロフィール画面に記載のURLよりご覧ください。
@curar_seitai.Kogao.innercare
埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-491-2 POST OMIYA 402
tel 090 7314 5182
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