美容整体×インナーケア・小顔矯正サロン Curar【クラル】
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クラル(Curar)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-08 16:53:11.0
- 姿勢リセット整体
こんにちは！
美容整体×インナーケア・小顔矯正サロンCurar【クラル】です。
ブログをご覧いただきありがとうございます ★
鏡に映る自分を見たとき、
「なんだか最近、疲れて見えるな…」と感じたことはありませんか？
それは、肌や表情のせいではなく、
実は“姿勢の歪み”が印象を左右していることが多いです、、
姿勢は、骨格・筋肉・神経・呼吸のすべてが連動して成り立っています。
背骨が少し丸まるだけで、呼吸が浅くなり、酸素量が減り、代謝が下がる。
血流が滞ることで、肌のくすみ・むくみ・たるみまで繋がっていきます。
つまり、姿勢が崩れると
「見た目の印象」「肌のツヤ」「気持ちの明るさ」
すべてが少しずつ曇っていくことも(´；ω；`)
反対に、骨盤・背骨・肩のラインが正しい位置に戻ると
身体の内側からエネルギーが流れはじめ、呼吸が深まります！
夏の冷房や薄着で冷えた身体、
そして気温差による緊張が抜けないまま、
秋を迎える頃には筋肉や関節が固まりやすくなっています。
この時期に放っておくと、
・肩こりや首こり
・背中や腰の張り
・顔の左右差・むくみ
・自律神経の乱れによる疲労感
が積み重なり、年末には“どっと疲れが出る身体”に。
だからこそ秋は、身体をいったん「整える」季節。
夏の疲れを抜き、冬に備えるための“姿勢の衣替え”が必要なのです(^_^)
美容整体×インナーケア・小顔矯正サロン
Curar【クラル】
詳しくはプロフィール画面に記載のURLよりご覧ください。
@curar_seitai.Kogao.innercare
埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-491-2 POST OMIYA 402
tel 090 7314 5182
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