頭皮のニオイ：2023年1月20日｜ラフテル池袋(Laugh Tale)のブログ

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投稿日：2023-01-20 16:19:14.0

頭皮のニオイ: こんにちは！ラフテルのしほです！

冬でも、暖房が効いた室内や電車の中など、急に汗をかく場面ありますよね、、
そんな時、頭皮のニオイ気になりませんか...？？

頭皮の臭いの主な原因は、汗や皮脂の臭いや、雑菌の繁殖です。
頭皮は、皮脂やフケ、蒸れなどよって、雑菌が増えやすい環境になっています。
臭いを改善するには、汗や皮脂を取り除き、頭皮を清潔に保つことが重要です！

しかし、気になるからと言ってシャンプーの回数を増やしたり、洗浄力の強いシャンプーに変えたりと必要以上に洗い過ぎると、頭皮が乾燥し、かえって皮脂が過剰に分泌する可能性があります。まずはシャンプーの方法や食生活など、頭皮の臭いの原因となる習慣を見直すと良いでしょう。

原因
（１）頭皮から出る皮脂

頭皮は、皮脂が多いと言われるTゾーンの約2～3倍もの皮脂が分泌されています...
皮脂の分泌量が非常に多いために、頭皮は「皮脂臭」と呼ばれる脂っぽい臭いが生じやすいのです。
また、食生活や生活習慣などで皮脂の分泌量が増え、シャンプーで洗い流し切れない場合、皮脂が酸化した「酸化臭」も生じる可能性があります。

（２）頭皮から出る汗

頭皮にある汗腺の数は、手のひらや足の裏に次いで、全身の中で3番目に多いとされています。
本来汗自体は、無臭である場合がほとんどですが、頭皮の汗や皮脂が混ざり合ったものを細菌が分解することによって、酸化して酸っぱい臭いが生じるのです。汗腺のろ過機能が上手く働いていない場合、汗そのものが臭うこともあります。

（３）雑菌の繁殖

頭皮には髪の毛が生えているため、雑菌が繁殖しやすい高温多湿な環境です。
さらに、汗や皮脂、フケなどの分泌物が雑菌のエサとなり、臭いの原因となる雑菌が増えやすくもあります。自然乾燥も多湿な状態でニオイの原因につながるため、なるべく早めにドライヤーでしっかり乾かすようにしましょう。

頭皮の臭いの原因は様々ですが、まずは日頃のシャンプーの方法を見直してみましょう！

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