鍼灸院リメンドのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-09-17 14:13:06.0
- 【猫背】姿勢の歪み
- 鍼灸院リメンド
鈴木虹陽(こうよう)です！
いつもブログをご覧くださりありがとうございます！
台風が近づいてきて、今週末は雨になりそうです。
お出かけの際はお気をつけ下さい。
姿勢の悪さ、皆さんにも自覚があったり周りから指摘されたりしますてしょうか？
人間は日々過ごしていくうちに猫背になってきます。
これは、前側の筋肉の方が後側より強く働くからです！
猫背になってくると当然内臓も徐々に圧迫されてきますので、内科的な症状もより鮮明に出現してきます。
浮腫んでないのにそう見えてしまったり、体調が悪そうに見えてしまったり。様々な負のイメージがつきやすいです(T . T)
私は普段のセルフケア・トレーニング・ストレッチを『量より質』だと考えています！
5分ほどのセルフケアでも、毎日コツコツと継続的に続けると効果は現れてきます。
姿勢が悪くなったまま歳を重ねていくと、表面に出てきた痛みや動きの悪さの改善スピードが遅くなります。
当院では、姿勢矯正にも力を入れており、同時に内臓の調整も行なっております。
お喜びの声も多数出てますので、ご興味がありましたら是非お声掛けください♪
～今日よりも明日、明日よりもさらに先の体づくりへ～
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