チリョウインセイメイ
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治療院セイメイ(SEIMEI)のブログ
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投稿日：2025-10-14 20:21:24.0
- 頭痛でお悩みの方へ
スーパーこんにちは、こんばんは治療院SEIMEIの野村です。
今日は頭痛についてお話をしていきたいと思います。
この頃、頭痛で来店されるお客様が増えているという事でこの話題にしました。
先ず、頭痛の原因から！
・首や肩のコリ
・姿勢の乱れ
・ストレス
・眼精疲労
・内臓疲労
・ホルモンバランスの乱れ
というのが多い原因だと思います。
あなたは何に該当しますか？
デスクワークの方でしたら、姿勢の乱れにより首や肩のコリが原因となる場合が多いでしょう。
携帯を多く使用して眼精疲労から頭痛になっている場合も考えられます。
急激なストレスを感じて頭痛に発展しているケースもあります。
様々な原因が考えられますが、ご自分でおおよそ目安を立てておくとよいでしょう。
生活習慣を振り返れば、なんとなくこれがそうかな？と思う事があると思います。
その事を含め、お客様が何処に行けばいいのかが決まります。
ヘッドスパで改善が期待できるケースはこれです。
筋肉の緊張に起因するものです。
上の項目ですと、首や肩のコリや姿勢の乱れがメインであり、場合によって眼精疲労やストレスにも効果的です。
逆に内臓疲労やホルモンバランスの乱れなどは効果実感は高くありません。
ヘッドスパの目的の一番はリラクゼーション効果という方が一番多いと思います。
ですが、上記の様な効果も期待できますので是非参考にしてみてください。
次回は、頭痛の時の簡単セルフケアを書かせて頂きます！
次回も宜しくお願い致します。
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