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プルーブ(Prove)のブログ

汐崎みなみのブログ一覧

145件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-08-05 21:29:05.0

投稿者：

汐崎みなみ

空き時間は自分でメンテナンス

みなさまこんばんは。トレーナー汐崎みなみです。本日も猛暑と急な雷雨の中お越しいただきありがとうございます。お客様の努力を間近でみると、こちらも怠けていられないと喝をもらっ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-03 17:04:43.0

投稿者：

汐崎みなみ

花火大会

みなさまこんにちは。トレーナー汐崎みなみです。今日は8月3日淀川の花火大会ですね。みなさまは観に行かれますか？おそらくとても多い観客だと思います。最近では夜でも気温が高く蒸…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-01 17:18:56.0

投稿者：

汐崎みなみ

7月の御礼

みなさまこんにちは。トレーナー汐崎みなみです。7月もたくさんの方にお越しいただき誠にありがとうございます。猛暑が続いてる中でも、トレーニングにお越しいただき本当に皆様の熱…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-23 18:36:09.0

投稿者：

汐崎みなみ

プロテイン新フレーバー

みなさまこんばんは。トレーナー汐崎みなみです。今回は夏限定、プロテインの新フレーバー「ベリーベリーベリー」の紹介です♪夏はさっぱりしたものが飲みたいですよね？！このベリー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-21 13:36:57.0

投稿者：

汐崎みなみ

五大栄養素ミネラル編

みなさまこんにちは。トレーナー汐崎みなみです。最近更新できず申し訳ありません。今回は五大栄養素のミネラルについてお伝えします。まずミネラルの役割は「臓器や細胞の活動をサポ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-16 15:12:51.0

投稿者：

汐崎みなみ

トレーニングだけではない？！

みなさまこんにちは。トレーナー汐崎みなみです。当店であまり知られていないサービスを紹介します！パーソナルトレーニングはご存知だとは思いますが、わたくし汐崎はヨガも受けるこ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-07 19:19:34.0

投稿者：

汐崎みなみ

七夕

みなさまこんばんは。トレーナー汐崎みなみです。今日は7月7日七夕ですね！みなさまは願い事はしっかりお願いしましたか？私はしっかりお願いしました。内容はトップシークレットです…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-26 20:01:26.0

投稿者：

汐崎みなみ

誕生日

みなさまこんばんは。トレーナー汐崎みなみです。6月19日は私の家族シフォンの誕生日でした。もう今年で15歳。どんどんおばあちゃんになって行くけど、今でも元気に娘と走り回ってま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-22 17:16:15.0

投稿者：

汐崎みなみ

五大栄養素ビタミン

みなさまこんにちは。トレーナー汐崎みなみです。今回はビタミンについてお伝えします。五大栄養素のビタミンは、三大栄養素の働きをスムーズに行うために必要な栄養素です。全部で13…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-20 13:14:04.0

投稿者：

汐崎みなみ

休日サーフィン

みなさまこんにちは。トレーナー汐崎みなみです。この前に休日に今年初サーフィンに行きました。やっぱり自然っていいですね！朝早くから出発して上がってもお昼。朝から充実した日で…続きを見る