ブログ14ページ目｜シンデレラフィット(c.d.f)｜ホットペッパービューティー

c.d.f～シンデレラフィット～小顔/痩身/バスト/リラクゼーションサロン

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シンデレラフィット(c.d.f)のブログ

最新ブログ一覧

677件のブログがあります

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投稿日：

2024-12-22 09:33:20.0

投稿者：

堀谷律

アラフォーは気合いと根性じゃ・・・やつれます！！

　「　アラフォーになったら　ファスティング何回しても　体重落ちない(T-T)　」　「　ジムにいったら　ムキムキになって　体脂肪は変わらず・・・なぜか太った！！　」　・・・・そ…続きを見る
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投稿日：

2024-12-21 09:30:57.0

投稿者：

堀谷律

痩せるマインド！とは・・・

　「　三日坊主にならない痩せる方法って何ですか？？　」　・　毎日欠かさず体重計にのる！！　・　履きたい　着たい　服を見えるところにつるしておく！！　・　食べたものを記録す…続きを見る
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投稿日：

2024-12-20 09:44:34.0

投稿者：

堀谷律

冬は痩せやすい・・・なんで？？

　「　基本的に　熱を創るために筋肉の動きが激しくなるので　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　冬は夏より　がぜん代謝が高くなります！！　」　・・・・・・・・・・…続きを見る
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投稿日：

2024-12-19 10:08:25.0

投稿者：

堀谷律

サンタさんに何もらう？

　「一択！！！　痩せた身体！！　」　とおっしゃるのはＡ樣　２０代後半のカワイイ女子♪　　・・・・サンタさんに頼まなくても手に入りますよ！　【　シンデレラフィット～の短期集…続きを見る
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投稿日：

2024-12-18 12:02:27.0

投稿者：

堀谷律

痩せたから小顔になる・・・わけではない！！

　「　痩せても顔はあんまり変わらない大きさ！？　」　これよくある事なんです！！　痩せれば勿論　アゴのあたりの脂肪が薄くなって　なんとなーく”小顔”になった観じ・・・・？？…続きを見る
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投稿日：

2024-12-17 14:49:12.0

投稿者：

堀谷律

痩せる　＝　健康だから！

　痩せる・・・その前に大切なこと！　【　健康でいること！　】　このことにつきます(*´∀｀*)　「　病気になったらなんか食べなくて痩せるんです！！　」　勿論　食べることが出来…続きを見る
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投稿日：

2024-12-15 09:31:50.0

投稿者：

堀谷律

痩せたい時の”お助けおやつ”

みなさんは　小腹が空いたときに何を召し上がっていらっしゃいますか？？？カウンセリングの時にもよく「何を食べたらいいのですか？？」とご質問いただきます！　【　そのお答えは　…続きを見る
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投稿日：

2024-12-14 08:36:23.0

投稿者：

堀谷律

ダイエットやり尽くして”痩せない！！”時に来て！！

　「　自分の中ではダイエット　やり尽くした・・・・　」　「　ファスティング何回もした！！　」　「　食べてないのに　痩せてない！！　」　こんなお悩みのあなた！　シンデレラフ…続きを見る
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投稿日：

2024-12-13 09:36:58.0

投稿者：

堀谷律

食べなさすぎ＝代謝ダダ下がり　です！！

　「　ホントに　ホントに　食べてないのに・・・痩せないんです！！　」　・・・・・たぶんそれは・・・・　【　食べなさすぎで　低栄養　＝　代謝ダダ下がり　】のループなのだと思…続きを見る
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投稿日：

2024-12-12 09:38:58.0

投稿者：

堀谷律

食べ合わせ　→　アイス食べるなら”白湯”です！！

　「　イイ食べ方ってあるんですか？？　」　・・・・実はあるんです！！　タイトルにも書いた　「　アイスと白湯　」これはかなり大切！！！！！！　身体の中を”冷やして”しまった…続きを見る