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テセラ(TESELA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-01-24 00:06:26.0
- 美容と健康への大切な習慣
- TESELA～
高西です♪
ブログをご覧の皆さま、こんにちは(*^▽^*)
美肌への習慣～
毎日「お白湯を飲む習慣」！！！@(・●・)@
●血液の循環がアップし、脂肪の消費を助けます。
白湯を飲むことで胃腸などの内臓が温まり働きがよくなります。
体温が1℃上がると基礎代謝も上がるので
脂肪消費効率がよい=痩せやすい体になります。
● 内臓の機能が活発になり、老廃物が排出されやすくなります。
特に胃腸の動きが活発になると、食べた物を体内で消化し
不要な物をどんどん体外へ排出するようになり、身体が自然と痩せる体質に変わっていくのです。
●尿量がアップし、余分な水分を排出しやすくなります。
白湯を飲むと、血液やリンパの流れがよくなり
体内で滞っていた水分を尿として排出してくれます。
結果、便秘やむくみ解消も効果が期待できます。
皆さま、
是非、お白湯を取り入れる生活！！
頑張ってくださいね=(^.^)=
ご来店お待ちしております
エステティシャン
高西 典子タカニシ ノリコ
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