ブログ7ページ目｜ハル鍼灸整骨院池田院(HALU鍼灸整骨院)

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ハル鍼灸整骨院池田院(HALU鍼灸整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

120件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-11-15 11:46:36.0

投稿者：

坂口衆司

骨盤矯正

骨盤は身体の中心に位置いて身体のバランスをとっています。ここが歪んでいたり正常に動かない場合は周りの関節や筋肉に負担がかかり過剰に働いたり、全然働かせなかったりします。そ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-04 11:45:54.0

投稿者：

毛利幸子

秋～冬に出やすい症状

日中は日差しがきつい日もありますが、朝晩は冷えやすい季節になりましたね。日頃の生活習慣や不良姿勢など以外にも季節によっても出やすい症状が多々あります。酷暑を越えて、過ごし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-03 12:30:35.0

投稿者：

坂口衆司

産後にズボンが入らない

産後によく聞く悩みの１つです！正しくケアしてスタイルを産前より綺麗にしましょう！HALU鍼灸整骨院池田院【池田・池田駅・整体・骨盤矯正・産後骨盤矯正・姿勢矯正・マタニティ矯正…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-28 10:21:08.0

投稿者：

毛利幸子

睡眠について

ひんやりとした気温になり乾燥しやすい季節となりました。さてみなさん、ゆっくり眠れていますか？問診でも必ず睡眠についてお伺いしますが、途中で覚醒してしまったり…入眠に時間が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-25 11:08:26.0

投稿者：

毛利幸子

糖質との関係

間接糖と直接糖はご存知ですか？間接糖とは、ごはん（米）やさつまいも、かぼちゃなど野菜や果物など糖分が含まれている食材のことです。体内で緩やかに分解され糖質が吸収されていき…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-18 12:41:13.0

投稿者：

毛利幸子

砂糖との関係（２）

糖質はある意味、麻薬である。誰の名言でもないですが、個人的に本当にそう思います、、実際、糖質は依存性物質【ドーパミン】の分泌を促すと言われています。イライラやストレスが溜…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-16 10:46:46.0

投稿者：

毛利幸子

砂糖との関係（１）

砂糖は取りすぎると身体に良くない、これはきっと誰もが知ってる周知の事実ですよね。糖質はいくつか種類があります。大きく分けると、単糖類→糖がひとつ1番体内吸収が早い→血糖…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-14 10:12:08.0

投稿者：

毛利幸子

顎関節と肩こり

世の中的にはかみしめにより、顎関節や顎関節の周囲に機能的な異常としての痛みなどの症状が起きた状態を【顎関節症】というのですが、口腔内の専門家である歯科医の知人が、未だ原因…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-13 10:14:44.0

投稿者：

毛利幸子

腰痛と肩甲骨との関係

一度は腰の痛みを感じられた方は多いかと思います。どの部位でも痛みがあると、その部分に原因があるのではと思いがちですが、、、勿論その部位も判断材料では有りますが、痛みがある…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-11 10:03:33.0

投稿者：

毛利幸子

足底筋膜（腱膜）炎

私たちの足底はすべての面が地面に着かないようにアーチ型をしています。このアーチの部分が「土踏まず」です。足が着地するときの衝撃を、アーチがクッションとなって吸収するとい…続きを見る