ストロンガー(STRONGER)の口コミ一覧

丁寧に指導いただき、体の動きが変わりました。
次回もよろしくお願いします。

とても丁寧にご指導いただきました。

トレーナーは知識が豊富で、トレーニングの目的やその日の状態にあわせて毎回メニューを組んでくれます。私の場合は短期間でのホディメイクとメンタル強化をお願いしているので、毎回ハードですが、本格的なトレーニングからフィットネスまで、目的やレベルに応じて、毎回効果的なメニューが設定されるので、ライフスタイルに合わせて、目標を達成するには最高のジムです。

通い始めて2年ぐらいになります。
トレーナーさんのレッスンはまさにプロのコーチング！！　ボクシングの基本とした動きの基礎から希望すれば実践まで、分かりやすく再現性が高い指導でモチベーションが上がりまくりです。最初はストレス解消、体力をつけたく始めましたが、フォームの指導や動作等を楽しく、丁寧に、細かく指導していただいているおかげで結果、無駄な動きを無くして45分という短時間で効率の良いトレーニングができありがたいです！
仕事が忙しい方や、運動初心者の方など、フレンドリーで熱いトレーニングを是非受けてみてください！

体力をつけたくて探してみました。
自分ひとりでは頑張れないところまで、いい感じに追い込んでいただけるので毎回達成感がすごいです。
翌日以降もしっかり筋肉痛で、効いているなとひしひし感じます。

食事制限無し、筋トレがメイン、健康診断の改善点が1年間ですべて改善されました。
意識はしていませんでしたが、1年間で約6kg体重が落ちました。
キツいですが、効果があり、かつモチベーションが維持できるメニューを組んでくれるトレーナーさんに本当に感謝です。

運動不足解消と腰痛の改善のために始めたボクシングですが、お昼の生産性が落ちる時間帯に仕事を中断し楽しくエクササイズさせて貰っています。まずは本格的なスパーリングができるようになる事が目標です。50代で基礎から新たなスポーツに取り組むのは楽しいです。

一見ガチジム、ところがここは無理のないようにメニューを組んみ、限界の一歩手前くらいまでうまく追い込んでくれる。トレーナーさんはとても気さくで、プロフェッショナルな方で色々な鍛え方を教えてくれます。

ずっとボクシングをやってみたいと思っており、近所にあったこちらに体験に行きました。
熱いトレーナーがマンツーマンで丁寧に教えてもらえたことでどんどんのめり込み、シューズやグローブやヘッドギアを買うなどボクシングが趣味と言えるまでの存在になりました！

過去やってきたどの運動よりも疲れるスポーツであり、全身使うのでどんなスポーツにも活かせる動きを学べるので、他のスポーツの動きにもいい影響が出ています！

マンツーマンレッスンなのでトレーナーと常に集中して向き合えることや緻密に指導もしてもらえるため、個人的には集団指導や行き放題のジムより合ってるなと思っています。

ウェアやタオルや道具は全てレンタルしてくれるので手ぶらで通うことができとっても楽です。また、 いつ行っても清潔な環境を用意してくれています！

定期的にスパーリング大会や食事会などの機会が用意してくれるので他の会員さんとも親睦を深めることができていたり、先日はトレーナーや会員さんと別競技にも参戦したりとボクシング以外にも楽しい経験できます。

体力をつけたい人や刺激的なことをやりたい人、何かチャレンジしたい人におすすめです！

はじめてのキックボクシングだったので口コミなどもみて慎重に選びましたが想像以上に楽しかったです。
丁寧で尚且つギリギリのところまで追い込んでいただけて翌日は全身筋肉痛でした。年齢より若くなった気持ちがして、アンチエイジングにまで効くことに驚きです。
家の近くにあれば間違いなく通っているレベルに、むしろ家の近くに分校が欲しいくらいにはすごく楽しい時間でした。
ありがとうございました！

スポーツ前後に ストレッチは大事。
ジムでの限られた時間では 身体を動かす前に軽くする程度でしたが
ボディケアの施術ができるようになったので
ボクササイズあとの ストレッチをお願いしました。
こんな最高の組み合わせないです♪

元々 身体がかたく 痛い？と聞いていたので覚悟して身を任せてましたが  痛みなど感じず
呼吸法と サポートを受けながら
人生初めての柔らかさを体験させてもらい 感動！！
ボクササイズ+ストレッチで 爽快感倍増です。

そして担当スタッフさんの 笑顔はプライスレス♪
ものすごーく癒されました！
ありがとうございます！！また是非是非宜しくお願いします！

加圧トレーニングとボクシング自体がはじめてだったので、どんな感じなのか終始不安ではありましたが、
とても楽しくて貴重な体験ができて良かったです！

普段から運動やってないがこのメニューをすると
翌日は全身筋肉痛になりますが、それを承知の上でやるのは
非常に良いメニューだと思います！
また機会があれば、やってみたいと思いました。

しばらく離れていて、久々のジムトレだったので、キツかったです。

やはり家で一人で自重をやるのとは違うと感じました。

体だけでなくメンタル面も更に強化出来そうです。

ミット打ちも久々だったので、結構ハードでした。

課題の左の蹴り等も強化していければと思います。

気軽な通いやすさ
技術以上に気力体力の向上
毎回めちゃめちゃ充実した時間を過ごしています！

ダイエットしても、いつも1キロくらいの増減はするけど、年齢的に体型を変えられないと思っていた考え方を短期間で壊してくれました！
加圧、キックとどちらも体験しましたが、ひたすら腹筋するとかとは違って、特にキックのレッスンはパシーンと当たる音が快適で気分爽快です！ストレス発散になって、お腹も凹んだらサイコーですよねー！
担当スタッフさんの掛け声も絶妙で、励みになります！

元ボクサーで今はボディビルで大会出場を目指されている経験豊富で素敵なトレーナーが魅力のパーソナルジムです。

パーソナルなのに、他の会員さんとの合同練習やマススパーリングをアレンジしてくれるのも嬉しいところ。

最近、リングも設置されてますます通うモチベーションになります。