顔の歪みの治し方とは？生じる原因やチェックも紹介5：2024年2月1日｜ナオル整体春日部院(NAORU整体)のブログ

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投稿日：2024-02-01 09:11:23.0

顔の歪みの治し方とは？生じる原因やチェックも紹介5: 今回も引き続き「顔の歪みの治し方」についてお伝えします。

●顔の歪みの治し方：4.割り箸を使ったストレッチを行う

割り箸を使ったストレッチも顔の歪み改善におすすめです。

割り箸を使ったストレッチは以下の通りです。

1.割り箸と鏡を用意する
2.横向きの割り箸を奥歯で噛む
3.その状態で顔の左右差を確認する
4.下がっている側の目で10回ウインクする
5.朝・昼・夜の3回を目安に行う

割り箸を使ったストレッチは、顔の左右差を改善するのに効果的です。

下がっている側の目で10回ウインクするのを習慣化することで、歪みの解消が期待できます。

なお、割り箸を使ったストレッチは、できるだけ奥歯で噛むようにするのがポイントで、割り箸を鏡があれば簡単に行えるため、顔の歪みが気になる方はぜひ実践してみてください。

●顔の歪みのセルフチェック

ここからは、顔の歪みをチェックする方法を紹介します。

・ほうれい線に左右差がある
・耳や眉の高さに左右差がある
・口角が右もしくは左に下がっている
・目の大きさに左右差がある
・眼鏡が斜めになる

1つでもあてはまる項目がある場合、顔に歪みが生じていると判断できます。

顔の歪みを放置すると悪化する可能性があるため、早めに対処しましょう。

なお、左右差がわかりにくい場合は、撮影した顔写真にグリッド線を引いてチェックするのがおすすめです。

顔の歪みが気になっている方は、ぜひ参考にしてみてください。

●顔の歪みで悩んでいるなら整体を利用するのもおすすめ

顔の歪みで悩んでいるなら、整体を利用するのもおすすめです。

整体を利用することで骨盤のズレを改善できれば、顔の歪みを解消できる可能性があります。

NAORU整体では、独自のAI検査を用いてお客様の身体の状態を数値化し、その結果をもとにお客様1人ひとりの症状や身体に合わせたオーダーメイド施術を行います。

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