ナオルセイタイカスカベイン
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- 埼玉県春日部市八丁目78-5 深井ビル101号室
- 東武伊勢崎線 春日部駅東口より徒歩6分「NAORU整体 春日部院」の看板が目印です。
ナオル整体 春日部院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2025-04-12 09:15:58.0
- ぎっくり腰の原因 実は怖い？疲労,ストレス,睡眠不足
- こんにちは！
NAORU整体 春日部院の岡田です！
「特に重いものを持ったわけじゃないのに、なぜかぎっくり腰に…」
そんな時に考えられるのが、身体の“内側の疲れ”です。
疲れ・ストレスが溜まると、身体はどうなる？
筋肉が緊張しやすくなる
血流が悪くなり、回復しづらい
睡眠の質が低下し、疲労が蓄積する
このような状態が続くと、腰の回復力が下がり、「ちょっとした動作」でぎっくり腰を引き起こしやすくなります。
忙しい方ほどご注意を！
仕事や家事、育児などで常に緊張状態が続いている方は、知らず知らずのうちに身体に大きな負担をかけています。
整体で“心身のリセット”を
当院では、AIによる姿勢・動きの分析だけでなく、リラックス効果のある施術で自律神経も整えていきます。
不調の根本にアプローチすることで、ぎっくり腰の再発を防ぐ身体づくりをお手伝いします。
「最近ちょっと疲れてるな…」そんな時こそ、ぜひお気軽にご相談ください！
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