こころ治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-20 20:23:30.0
- 内向的な人に与える冬の影響
- こんにちは。
こころ治療院牧田です。
明後日、22日は「小雪（しょうせつ）」。
日本の季節の移り変わりを表す二十四節気では、「地域によっては雪が降り始めます頃ですよ」と教えてくれています。
また、日中の時間が徐々に短くなり、陰の影響が大きくなるにつれ体調も沈みやすくなります。
その影響を打ち消すためにも、陽エネルギーをもつ旬のお野菜などをぜひ取り入れてみてください。
特に内向的な人、朝型の人は気分の落ち込み過ぎに注意です。
お部屋のライトを少しだけ明るめに。
そんなお話も兼ねて、ぜひこころ治療院をご活用下さい。
今後の出勤日についてです。
11月22日（土）27日（木）
12月5日（金）13日（土）17日（水）
よろしくお願いします。
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