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クラーレ(CURARE)のブログ
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投稿日：2025-10-07 13:38:04.0
- 肩こりの本当の原因は肩じゃない？
- こんにちは！
整体サロンCURAREです！
いきなりですが肩が重い、首から肩にかけてパンパン
そんなお悩みで整体に来られる方はとても多いです。
でも実は肩こりの原因が肩そのものにないことがほとんどなんです。
なぜ肩をもんでもスッキリしないのか？
肩こりが起こると、多くの方が肩をもむ、温めるといったケアをされます。
もちろん一時的にはラクになりますが、時間が経つとまた同じように凝ってくる、、。
これは、肩の筋肉が原因ではなく、姿勢のバランスや骨格のゆがみが根本原因だからです。
◎猫背
◎スマホ・デスクワークによる前傾姿勢
◎骨盤の歪み
などがあると、肩や首の筋肉が常に引っ張られた状態になり、血流が悪化してしまいます。
肩こりを本当にラクにしたいなら、
ポイントは 肩ではなく、姿勢全体を整えること。
骨盤や背骨の位置を整えると、自然と肩への負担が減り、
気づいたら肩こりが軽くなってた！という方も多いです！
整体では、
◎骨盤のゆがみ
◎背骨のねじれ
◎肩甲骨の動き
を丁寧に整え、体全体のバランスを回復させていきます。
もしあなたがマッサージしてもすぐ戻ると感じているなら、
一度肩以外に目を向けてみてください。
当サロンでは、肩こりの根本原因を見極め、姿勢から整える整体を行っています。
肩こりがつらい方は、ぜひ一度ご相談ください！
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