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ビューティー
投稿日：2023-06-21 11:48:24.0
- 夏至にピッタリ食材◎タコ
- 今日は夏至です。
梅雨の気温の変化や湿度が原因で体調不良になりやすい時期ですが
スピリチュアルな意味では太陽のエネルギーが最も強くなるので
エネルギー過剰による体調不良もあると考えられています。
そんな時期にはやはり旬の食材を食べる事がおススメです♪
6月～7月が旬の真だこ！
タウリンが疲労回復や肝機能の強化、余分な水分を排出してむくみを改善してくれる
効果があるので今の時期にピッタリです。
今晩のおかずに是非加えてみてください♪
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