cococia【ココシア】～女性のココロとからだ喜ぶサロン～
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ココシア(cococia)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-06 12:18:58.0
- 要注意◎気温が高い方が感染症にかかりやすい！！
- 温暖化で暑い日が続くと思いきや寒い日は凄く寒いですよね。
極端に気温の差が激しくなっているのが今の気温の特徴だと言えます。
このような状態が自律神経の乱れに繋がり体調不良の原因となるのは
いつもお伝えしていますし、気温が低く寒い方が風邪を引きやすい
イメージですよね。
でも実は気温が高い状態の方が身体の免疫系にダメージを与える事がわかって
きました。
という事は暑い方が免疫力が低くなるので感染症のリスクの観点から言えば
風邪や感染症にかかりやすいので気を付けなければならないという事です。
ビタミンDが免疫機能を高めるので日光浴は大切ですが
気温の高い日は時間を短くしたり、睡眠や健康に良い食事をよくとって
身体の機能を回復するようにしてください。
もちろんcocociaで身体を整えて免疫力UPしていただくのもおススメです！
今月はヘッドマッサージ付きの施術がお得なクーポン発行中！
良い睡眠がとれるよう導きます。
ご来店心よりお待ち申し上げます。
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