コエンザイムQ10のメリット9つ　１１：2022年11月16日｜杉本接骨鍼灸院のブログ

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杉本接骨鍼灸院のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2022-11-16 19:38:12.0

コエンザイムQ10のメリット9つ　１１: 9.肺の保護
すべての臓器の中で、肺は酸素と最も接触しています。これにより、酸化的損傷を受けやすくなります。

肺の酸化的損傷の増加と、CoQ10が不足していると酸化力も低下し、喘息や慢性閉塞性肺疾患（COPD）などの肺疾患を引き起こす可能性があります。

さらに、これらの状態に苦しんでいる人々は、CoQ10のレベルが低いことが示されています。

ある研究では、CoQ10を補給すると、喘息を患っている人の炎症が軽減され、喘息を治療するためのステロイド薬を減らすことができたという結果が示されました。
コエンザイムQ10の補給は、気管支喘息患者のコルチコステロイド投与量を減らします
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16873952/

別の研究では、COPDに苦しむ人々の運動パフォーマンスの改善が示されました。これは、CoQ10を補給した後の組織の酸素化と心拍数の改善によって観察されました。

慢性肺疾患患者の呼吸機能と運動能力に対するコエンザイムQ10投与の効果
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8241703/

まとめ
CoQ10は脂溶性のビタミン様化合物です。

細胞エネルギーの生産に関与し、抗酸化機能があります。

これらの特性は、細胞の保存といくつかの慢性疾患の予防と治療に役立ちます。

CoQ10は、心臓の健康と血糖値の調節を改善し、癌の予防と治療を助け、片頭痛の頻度を減らすのに役立つことが示されています。

また、筋肉の疲労、皮膚の損傷、脳や肺の病気につながる酸化的損傷を減らすことができます。

CoQ10の生産は年齢とともに減少するため、加齢とともに気をつけたい栄養素です。

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