杉本接骨鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-03-21 10:57:29.0
- 産後に膝が痛くなって抱っこや授乳が辛かった
- 【産後の膝の痛みは治る】産後に膝が痛くなって抱っこや授乳が辛かった
「産後に膝が痛くなって、子育てが辛くてどうにかしたい!」
「子供を連れてでも、通えて治してくれる治療院を探している」
この記事は育児が膝の痛みのおかげでままならない、新米ママさんのために書きました。
「産後に膝が痛くなって抱っこや授乳が辛かった。」女性(36歳)
現在36歳です。1年前に出産をしました。30歳を過ぎての結婚、妊娠、出産でした。結婚してからも、毎日ウォーキングをしていて、足腰には自信がありました。
【産後の膝の痛みは治る】妊娠と同時に足が痛くなった
35歳の時に妊娠がわかり、お腹が大きくなるにつれて、鼠径部や膝の周りに痛みが出て初めました。産婦人科の先生には『生まれてつき骨盤の溝が浅い」という事を言われました。臼蓋形成不全(きゅうがいけいせいふぜん)というそうです。
【産後の膝の痛みは治る】身重だから対処できない?
お腹が大きいし、膝も痛くなっていったので、自宅でできる範囲の筋トレや水中運動で筋力を落とさないようにしていました。そうこうしているうちに、出産して、身も軽くなったので膝も大丈夫だろうと思っていたけど、痛みがどんどん増していきました。おそらくは出産の際に、骨盤が広がったのが原因かもと思いました。
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