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杉本接骨鍼灸院のブログ
- 「オリーブリーフの効果」とんでもない健康効果
- 【認知症・抗炎症】「オリーブリーフの効果」とんでもない健康効果
オリーブといえば、油と実の酢漬けなどのイメージが強いですよね。実は、オリーブの葉にもすごい効能があります。
この記事ではオリーブの効能について以下のことがわかります!
「オレウロペイン」の効能について
「オレオカンタール」の効能について
オリーブの葉の力、知ってますか?オリーブの葉は、地中海沿岸の地域を中心に、古くから利用されています。その利用方法は多岐にわたっています。抗利尿、降圧剤、皮膚軟化剤、膀胱感染、強壮剤、頭痛薬の代わりに用いられてきました。
中でも、オリーブの葉に含まれる「オレウロペイン」という物質による効果だと言われています。その量は何と言っても、オリーブの実の10倍にもなるそうです!
「オレウロペイン」はポリフェノールの一種で、強力な抗菌・抗酸化作用があります。これは、オリーブオイルの苦味成分でもあります。
オリーブに含まれる「オレウロペイン」はアテローム性の動脈硬化を防ぐ効能があります。
植物が紫外線や昆虫などの外敵から身を守るために、体内で作り出される成分のことを「ファイトケミカル(phytochemical)」と言います。これらは、植物の色素や香り、苦味、辛味、ネバネバなどが含まれます。「オレウロペイン」はその中の一つです。
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