赤ちゃんの健康のために、避けたい10の食品添加物：2023年8月8日｜杉本接骨鍼灸院のブログ

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杉本接骨鍼灸院のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2023-08-08 07:49:48.0

赤ちゃんの健康のために、避けたい10の食品添加物: 授乳中のお母さんが食べるものは母乳に影響を及ぼし、それが赤ちゃんの健康に直接関係するため、食事には特に気をつける必要があります。

特に食品添加物には注意が必要です。

以下に、授乳中に避けたい食品添加物と、それが含まれる一部の日本で購入可能な食品の例を示します。

授乳中に避けたい食品添加物
アスパルテーム

ダイエット飲料やゼロカロリーの清涼飲料水によく使われる化学甘味料で、長期的な摂取が健康に影響を及ぼす可能性があるとされています。

化学調味料（MSGなど）

一部の人々はこれに対して敏感であり、過敏症状を引き起こす可能性があります。これは、スーパーで購入可能なインスタントラーメンや顆粒スープなどに含まれています。

「MSG」は、「グルタミン酸ナトリウム（MonoSodium Glutamate)」のこと。
「グルソ」と言われている「旨み調味料」「表示：調味料（アミノ酸）」の事です。

合成着色料

これらは一部の菓子やゼリー、飲料に含まれており、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。

亜硝酸塩

これらは肉製品、特に加工肉（ウィンナーやハム）に含まれており、発がん性があるとの研究結果もあります。

トランス脂肪酸

これらは一部のマーガリンやスナック菓子、ファーストフードに含まれており、心疾患のリスクを高める可能性があります。

化学防腐剤（ベンゾ酸塩、ソルビン酸塩）

これらは一部の飲料や菓子、保存食に含まれており、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。

つづく

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当院は薬や病院に頼らないココロとカラダをつくる整体院・鍼灸院サロンです。
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メリットは体の痛みを取り除いたり、
自律神経やホルモンのバランスのケアをしながら、
心身の健康を習慣にすることができます。

・姿勢の歪みを解消
・筋力をアップする
・体幹を鍛える
・お腹を凹ます
・O脚、X脚を改善
・やる気が起きない
・汗をかきすぎる
・更年期症状
・子宮内膜症・筋腫など、

大阪府八尾市恩智中町1-35-1-103
杉本接骨鍼灸院
072-943-6521

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