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杉本接骨鍼灸院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-06 10:20:36.0
- －6.7kg！体脂肪－7％で代謝もアップ！
今回ご紹介するのは、61.3kg→54.6kg（－6.7kg）、
体脂肪率も**36.2％→28.6％（－7.6％）**を達成された50代女性です。
「体重よりも体の中が変わった気がする」「姿勢が良くなって疲れにくくなった」との嬉しいご感想をいただきました。
杉本接骨鍼灸院のダイエットは、単なる減量ではなく、**“代謝を整えて脂肪が燃える体をつくる”**ことを目的としています。
年齢やホルモンの影響で痩せにくくなった体を、鍼灸で根本からリセット。
自律神経・ホルモン・血流のバランスを整えることで、自然と脂肪がエネルギーに変わるようになります。
この方は、「以前より食べていないのに太る」「体が冷えてむくむ」と悩まれていました。
最初の2週間は体重変化が少なかったものの、体の巡りが整ってきた3週目頃からスッと体重が落ちはじめ、
「体がポカポカして動きやすい」と変化を実感されました。
さらに、食事の見直しでは“減らす”のではなく、**“栄養を入れて燃やす”**ことを意識。
たんぱく質・ビタミン・ミネラルをバランス良く摂ることで筋肉量をキープしながら、脂肪だけを効率的に減らしていきました。
その結果、見た目にも「お腹まわりが引き締まった」「肌ツヤが良くなった」と変化が。
また、鍼灸によって睡眠の質が上がり、朝の目覚めがスッキリ。
ストレスによる過食も減り、気持ちが安定したことでダイエットが習慣化しました。
「食事制限がつらくない」「自然に続けられるのがうれしい」との言葉が印象的。
杉本接骨鍼灸院では、一人ひとりの生活リズムに合わせた無理のない体質改善プログラムをご提案しています。
「代謝を上げて太りにくい体にしたい」「疲れやすさも改善したい」という方におすすめの方法です。
あなたも、体の中から“若返るダイエット”を始めてみませんか？
#杉本接骨鍼灸院 #八尾市ダイエット #鍼灸ダイエット #健康的に痩せる #代謝アップ #体脂肪減少 #ホルモンバランス #体質改善 #脂肪燃焼 #冷えむくみ改善 #姿勢改善 #リバウンド防止 #若返りボディ #整えるダイエット
◎◎ 杉本接骨鍼灸院 ◎◎
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