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杉本接骨鍼灸院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-09 10:54:36.0
- 47歳で－10.7kg！「楽しく続けられた」理由とは
今回ご紹介するのは、47歳・157cmの女性。
約3か月で65.3kg→54.6kg（－10.7kg）、
ウエストも**83cm→71cm（－12cm）**と、見た目も大きく変化されました。
「食べても太らない体になりたい」「続けられるダイエットを探していた」と話す彼女。
杉本接骨鍼灸院でのダイエットをスタートしてからは、
「体が軽くなり、服を選ぶのが楽しい」「ストレスなくできた」と笑顔に。
当院のダイエットは、無理な食事制限をせずに“代謝を上げる”ことが基本です。
特に40代後半からは、筋肉量やホルモンの変化によって基礎代謝が下がり、
「昔と同じ食事でも太る」「落とした体重がすぐ戻る」というお悩みが増えます。
そこで、鍼灸を用いて血流・自律神経・ホルモンバランスを整えることで、
“痩せやすくリバウンドしにくい体質”へと導いていきます。
彼女の場合も、最初の2週間は体の巡りを改善する施術を中心に行い、
冷えとむくみが取れてきた頃から体重がスッと落ち始めました。
「体の中から変わっていく感じがした」と話すように、
数字以上に“体質の変化”を実感されていました。
3か月後には「周りから痩せたねって言われるようになった！」と嬉しい報告。
さらに「昔のジーンズが入った」「鏡を見るのが楽しい」と、
内面から自信が湧いてきたと語ってくださいました。
「これまでのダイエットは我慢ばかりだったけど、
ここでは食べながら痩せられるのが嬉しい」との声も。
杉本接骨鍼灸院では、食事・睡眠・自律神経のリズムを整えながら、
無理なく続けられるよう丁寧にサポートいたします。
「楽しみながら変わる」ことこそ、本当のダイエット。
彼女のように、心も体も軽くなりたい方は、ぜひ一度ご相談ください。
#杉本接骨鍼灸院 #八尾市ダイエット #鍼灸ダイエット #体質改善 #代謝アップ #ホルモンバランス #自律神経ケア #更年期ダイエット #冷えむくみ改善 #リバウンド防止 #健康的に痩せる #姿勢改善 #ストレスフリー #楽しく痩せる #八尾美容鍼灸
◎◎ 杉本接骨鍼灸院 ◎◎
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