紫外線UV-A UV-Bの肌への影響：2023年7月2日｜リノ(LINO)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-07-02 12:53:27.0

紫外線UV-A UV-Bの肌への影響: 夏は紫外線が強く感じますね！

紫外線を浴びると日焼けをしてしまいますが、それ以外にもお肌にデメリットがあるのでこれからの季節は特にUVケアをしっかりしていきたいですね。

紫外線はUV-A UV-B UV-Cと波長の長さで3種類に分類されていますが、地上まで届くのがA波とB波になります。

【UV-A】の肌への影響
波長が長く、肌の奥深くの真皮層まで到達するためコラーゲンやエラスチンを破壊してしまうのでシワやシミ、たるみの原因になります。
すぐには肌に影響が出ないので気付きにくいのですが加齢と共に光老化が目立ってきます。

【UV-B】の肌への影響
波長が短く、肌表面の炎症を引き起こしたり細胞を傷つけたりします。
日焼けで肌が黒くなるのはUV-Bの影響で、皮膚ガンやシミの原因になります。

極力紫外線を浴びないようにする事が肌には1番いいので、予防対策を組み合わせて実行できるといいですね。
・UVクリームをこまめに塗る
・外出時には日傘や帽子をかぶる
・UVカット効果のあるサングラスをかける
・午前10時～午後2時（紫外線の強い時間帯）の外出を控える

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