整体院カイトの口コミ一覧 (1/5)

私の体重変化は緩やかですが、ダイエットを始める前に比べるとパンツが緩くなり自分では痩せたことを感じることがでてきました。整体と同時にインナーマッスルの鍛え方を教えていただきました。夏休みもやって行こうと思います。
帰省して、家族親戚から「少し痩せた？」と言われてニンマリ。
体重：65.9kg→61.5(-4.4kg)
ウエスト：81cm→76cm(-5cm)
下腹部：85cm→79cm(-6cm)

体重の変化がない2ヶ月目でしたが、細かいご指導をいただき、また、少しずつ落ち始めました。

ビタミン剤も…ですが、ノーカウントは優れもの。飲み方も個人に合わせたものを提案してもらえるし、安心です。あとは睡眠の体にとって大切なのかを、体重の減りを見て実感できました。よく寝た日は落ちがいいー！

ブライダル美容整体

3ヶ月間ありがとうございました。
始める前と比べて背中や二の腕がスッキリしたと思います。
式当日は着たかったドレスを綺麗に着ることができて嬉しかったです。
ありがとうございました。

施術も何度目かになると、初めは痛かったところも気持ちよく感じるようになってきました。正しい姿勢を知るとまだまだ歪んでるんだなと思いますが、少しずつ反り腰も改善して、腰痛も和らいできました。生理周期は常に不調ですが、そんな時も投げやりにならず焦らずやっていこうと思います。

先日４ヶ月コースが終了しました。プログラムを始める前の悩みは産後太りで戻らなくなったお腹やお尻、全体的にぽっちゃりな体型。自己流でダイエットをやってはリバウンドの繰り返し。ずっと悩んでいて半ば諦めかけていたのも事実です。そんな時にインスタの広告で見かけたこちらの整体院。体験だけ…と思い予約をしましたが、今踏み出さなかったら何も変わらない！と思い意を決しました。
始めてすぐは他の方と同様、痩せるのかな？と不安がありました。わたしの場合は体質的に痩せにくいタイプだったので体重の減りはゆっくりでしたが、４ヶ月の成果は体重-8.1、ウエスト-6、下腹部-11.5。洋服のサイズもLからMサイズになりきつかったズボンも余裕が出て痩せた実感を感じる事ができとても嬉しいです！
金額は決して安くはありませんが1人ではできなかったダイエットが成功したので満足です。
週一回の施術の時間も、先生との会話が楽しく毎回あっという間でした。
やっと自分の好きな身体になれたのでこれからもキープします。
どうしようかな？と悩んでいる方がいたら最初の一歩を踏み出せれば必ず成果はついてくるので頑張ってほしいなと思います。

初回で
肩、骨盤、首などの施術を受けました。
施術は痛気持ちいいマッサージもありました
また立ち方で、歪みなどを教えてもらい、悪いところのツボみたいな部分は痛みがあった中、嫌な痛さじゃなく、それが終わると体が軽くて、息苦しかった背中から呼吸が入る感じでした。満足して帰りました。また通いたいと思います

左だけ腕が回りにくかったのが施術を受け軽々回せるようになり感動しました。
長年の悩みの反り腰に対しても施術は勿論、家でのストレッチ方法を丁寧に教えてくださいました。
ここが柔らかくなると良いです、や、ここが掴めるようになるようにしましょうと簡単に指標も提示してくれるのでわかりやすかったです。
子供を連れて行けるのも本当に助かりました。
ありがとうございました。

30代になり少しずつ増え続ける体重に焦りを感じ来院しました。
食事の量を少なくして我慢できるのか、が一番不安でしたが、1ヶ月もすると慣れてきて、外食に行っても食べすぎることがなくなりました。
結果として、3ヶ月で－9キロ、ウエストも－10センチ、
仕事の制服のスカートがゆるゆるになってびっくりです。
安い金額ではありませんが、私はそのぶん自分の覚悟も決まったので頑張れました。
痩せるための習慣が身につくのと、自分に合う方法を一緒に考えてくれるので、悩んでいるかたは一度行ってみてください。

こちらに通わせていただいて3ヶ月を迎えました。

体重:82kg→69.7kg(－12.3kg)
ウエスト:83cm→75cm(－8cm)
体脂肪:43.9%→39.5%(－4.4%)

ギリギリ69kg台に到達することができました。
家族イベントや会社の懇親会など、どうしても外食を避けることが出来ない私がリカバリーを欠かさず実践し、なんとかこの数値までだ減らすことができたのは適切な指導があったからだと思います。

半信半疑で始めた人生最後のダイエットが、体重だけではなく、食生活もマインドも大きく変えてくれました。

引き続き気を緩めることなく、食べたらリカバリーする！を念頭に頑張ります。

開始して2ヶ月目、体重が落ちない日もあったり、少し増える日もあり…。自己流ダイエットなら、嫌になってタカと思いますが、日々励まして頂いて頑張れている気がします。
腰もよく痛くなっていたのに、それを感じない日も多くなってると思います。
また、習慣を見直すきっかけが多くなったなと思います。仕事家事育児に忙しいといって、実際に忙しいのですが、ついつい寝不足になりがちだったところをどうにか出来ないかなと出来るところから取り組んでみたり。よく寝た日は朝お腹が空いているような、スッキリしているような感覚も感じるようになりました。

ダイエット開始1ヶ月経ちました。こんなにダイエットが続いたことは実は初めてです。
今までの自己流のダイエットの時のように、そんなに辛くない。食べる量は自己流よりも少ないのに。
外食してもすぐ戻すを意識したり、毎日「何を食べようか」と考えるようになりました。そういう意識を変えることもダイエットにつながるんだなーと実感しています。
整体のほうでも体を整えてもらい、セルフケアの方法も教えていただいてます。日中、思い出した時や寝る前に無理のない範囲で行えるので続けられそうです。

産後太りでなかなか体型が戻らず悩むこと10数年。このままじゃダメだ！と思い、出会ったのが先生の整体でした。
初めてみたものの、自分の場合はなかなか体重も落ちづらくこのままで大丈夫かな？と心配になっていました。ダイエットを始めて3ヶ月経ち、自分でもお尻周りのスッキリ感や洋服もワンサイズ小さいのが着れるようになり、パツパツだったズボンにもゆとりが出てきて感動しています！
先生との会話をしながらの施術も楽しくあっという間に時間が過ぎてしまいます。
平均以下の体重になりましたがもう少し体重を落としたいので頑張りたいです。

お世話になって1ヶ月。少しでも減ると嬉しい、少し増えるとがっかりを繰り返していましたが、結果はこのようになりました。
65.9kg→63.0kg
ウエスト81cm→77cm
下腹部85cm→82cm
体脂肪24.6％→21％
日々の変化は少しずつですが、確実に減ってるのが嬉しいです。それにこれまでを振り返って、1ヶ月こんなに真剣にダイエットに取り組んだことはなかったなぁと思います。数日食事制限をして、挫折して…の繰り返しだったようにも思います。毎日、励ましてくれる人がいるのは心強いです。あと、ダイエットは根性論ではなく、痩せる理由、痩せない理由があることを再認識してます。先生に最初に何度も尋ねられた「なぜ痩せたいの？」「痩せたらどうしたい？」って、ダイエットを継続するのな大切だなーって思いました。反り腰が改善させてきていて、それも嬉しい。

たまには身体のメンテナンスをと思いこちらに伺わせて頂きました
坐骨神経痛の症状もあり整体を受けた結果完全ではありませんが痛みや股関節足の動きが良くなったという変化があり、通ってるジムでのランニングが再開できるようになりました
状態に合わせたストレッチなどもアドバイスして頂いて自分でもケアしながら今後の整体に通わせて頂きたいと思います。

生理期間など、体調に合わせたアドバイスをいただけました。体重計に乗る時、減ってると嬉しい反面、減っていないと残念であったり、モチベーションにも下がり気味になりますが、今の状態を説明してくれたり、気をつけることを教えてくれたり、何より「今はキープで大丈夫です」と言ってもらえることで、ホッと出来ました。ダイエットって自分との闘いですが、寄り添ってもらえると心づよいなと思います。また梅雨時で自律神経も乱れ気味で頭痛や肩こりも酷かったのですが、施術してもらうと軽くなり、その後の時間を快適に過ごせました。

こちらに通わせていただいて2ヶ月目を迎えました！

体重82.0kg→73.8kg
ウエスト83cm→77cm
体脂肪43.9%40.8%

運動なしで食事制限と週1の整体だけでこんなに結果出るとは思いませんでした。じつは、始めた時は半信半疑だったんです笑。食事制限といっても、外食は絶対ダメ！っていうわけではなく、外食したあとのリカバリーをしっかりすることを習慣にして、外食も楽しみながらダイエットも出来ています。体重計乗るのが楽しみになってます。体重を支えられないからという理由で履いていなかった、少しヒールのあるパンプスを10年ぶりに履いてみましたが、足が痛くなることも無く履けました！引き続き新しい自分を磨くために頑張ります！

ダイエットを開始して二週間で、体重65.9kg→63.8kg
ウエスト81cm→79cm、下腹部85cm→84cmになりました。毎日体重が少しずつですが、確実に減っていくのは嬉しいです。外食をしても、教えていただいた通りに食事を調整すると元に戻すことができました。
食事の量に目もお腹も慣れてきました。ダイエットする前は食事の後、お腹が張って苦しかったこともおおかったのですが、今は苦しくない丁度いい感じで食後を過ごせています。
整体の方では、反り腰に対して施術をしてもらっていますが、施術後は痛みもとれて不思議な感じです。
また産後、戻しきれなかった腹筋についても、これからやってもまだ大丈夫と教えていただいたので、正しいやり方でコツコツやりたいと思います。

一週間の食事や生活習慣の振り返りも、私が疑問に思ってることも丁寧に教えて下さいました。少しずつですが毎日体重が減り、嬉しいです。
施術に関しては始めは硬くて痛かったところが、痛くなくなったりと不思議な感じでした。これが体が「ゆるむ」っていうことを教えていただきました。
ダイエットも、体について「知る」ことが大切なんだなーっと思いました。残りの期間もがんばろーっていう気持ちになって帰宅しました。

7月末の挙式に向けて、4月後半から美容整体をしていただいています。
1ヶ月が経ちましたが、埋もれていた肩甲骨が少しずつ存在がわかるようになってきました。初めは凝り固まっていた筋肉も、少しずつ柔らかくなってきたように感じます。残り2ヶ月弱なので、ドレスから見える部分はもちろん体全体をすっきりさせて、良い状態で当日を迎えたいです。

初回の施術でした。生理1週間後は腰が痛くなることが多く、今回も痛みがありました。痛みの原因や対策方法なども丁寧に教えていただきました。ガチガチになっていた背中がほぐれ、痛みがすっと引きました。
呼吸を丁寧にすることがこんなに難しいとは思いませんでした。意識して吐き切ることを家でも練習しようと思います。

第三子を出産してからなかなか痩せないどころか、少しずつ増えていく…。毎年の健康診断が恐怖でした。「運動も適度にしているのに…なぜ？」と長い間思っていました。
体重の増加とともに段々とスーツ、デニムがしっくりこなくなったり、子供と一緒に写真を撮るのも躊躇したりすることも…。
そんなことがきっかけで、インスタでよく見かけた「整体院カイト」さんを訪ねました。
私の話を優しく、しっかりと聞いてくださり、かつ、3ヶ月後にはどうなりたいかという目標をしっかりと持つことが大切ですと伝えて下さいました。食事であったり生活習慣の見直しをしていくことは、一人ではなかなかできませんが、整体院カイトさんとなら出来るかもと思いました。

自分自身でもよく考え、「この夏に子どもたちと楽しく写真を撮りたい」「好きな洋服をステキに着たい」と目標を立てることができました。お値段以上の成果を出したいと思っています！

30歳を過ぎてから体重が少しずつ増え続け、なかなか元に戻らないことに悩んでいました。
1ヶ月ダイエットを行い、自分で思っていたよりも体重が落ちて、周りの人から、痩せた？と聞かれることもありました。
食生活と排泄の回数を気にすることは、最初はハードルが高く感じましたが慣れればそこまで大変ではなくなりました。
2ヶ月目以降も、毎日の習慣を大切に、体重だけでなく姿勢や体のラインもよくなるように頑張りたいと思います。

太り始めて10年…食生活もお酒も多くこのままではやばいなぁと思っていたところにsnsでお見かけし、通える距離ということもあり人生最後のダイエットを決意！

はじめて一週間くらいですが、外食の予定が今月は多々ありで困ったさんですが頑張っていきたいと思います！！三ヶ月コースですが二ヶ月後にイベント、三ヶ月後にもイベントがあるので変わっている自分がたのしみです！
よろしくお願いします！

あっという間に2ヶ月が経ち、自分の身体の変化にも少し気がつくようになってきました。肩甲骨周りがすっきりした様な。鏡で後ろ姿を見た時に厚みがあったのが薄くなった様な。。後半は体重がなかなか落ちなく焦りました。痩せにくい体質の様なので先生からのアドバイスを参考に、残り数ヶ月も頑張ろうと思います。

40歳を過ぎて代謝も下がって身体が重く、子供と遊んであげられない自分を変えたくてこちらに通い出しました。
通ってから1ヶ月経過して、運動なしで4.5kg体重が減りました。1番実感しているのは食欲のコントロールができるようになったことです。何となく口が寂しいという理由で、食べ続けていた間食がピタリと止まりました。食事制限があるため、お腹空いてキツそう…って思ったんですが、少ないからこそ大事に食べるようになり早食いが治りました。しっかり咀嚼するようになったことで、食べる量は減ってるのに空腹感を感じないんです。運動や筋トレがない分、自分でその点を補いたいという意識も芽生えました。ただ数値的に痩せるだけではなく、副次効果としてそういう意識になったことはとてもプラスです。また、家族とのイベントや旅行は外せませんので、そういった場合はせっかく減らした体重が外食で増えるのが嫌だなって感じてしまいますが、増えた分のリカバリーの仕方も教えてくださるので、今では1日半程度で外食前の体重に戻せるようになったので外食すら楽しめるようになりました。引き続き2ヶ月目も身体がどう変わるのか楽しみです。

1ヶ月が経ち、今までよりも食事量が減った事と間食をしなくなった事でお腹が空いている感じをかなり実感しています。
体重は減りずらい体質のようで－2.5キロ減ですが始めた頃の写真と見比べると少し身体つきが変わったように感じ嬉しく思いました。こまめに体重計にも乗るので減ってる時はびっくりしますが嬉しいなとも思います。先生からストレッチを教えてもらったので隙間時間にやっていこうと思います。

3ヶ月のダイエットに挑戦しました。
新年に決意し、4月頭まででした。
結果は-11.2キロで、大満足です！
期間中3回ほど飲み会にも参加しましたし、ランチも行きましたが、先生に教えてもらったリカバリーなどを守った結果、大きなリバウンドなどもなく、終わることが出来ました！
今まで自己流でやっていたダイエットがこんなに間違えていたんだとビックリしています。
3ヶ月は終わりましたが、今後も続けていこうと思います！

過去に大幅減量をした経験から「本気になったらいつでも痩せられるし」なんて甘い考えのまま太り続けて何年になるでしょうか。40歳を超えて明らかに代謝が悪く身体にガタがきている中で、大好きな子供と一緒に外に出かけることすら億劫になってしまってる自分に気づきました。子供の成長は早いのにこのままでいいのか？！SNSでたくさんのダイエット情報が広まってる中で、こちらの整体院を見つけました。カウンセリングでは丁寧かつ親身に寄り添って話を聞いてくださり、「ここまで大丈夫ですか？質問ありませんか？」と不安を解消して進めてくれます。エステやジムで出来ること、整体院カイトさんで出来ること、それぞれのメリット・デメリットを包み隠さず説明していただき、とても安心感がありました。「人生最後のダイエット」とパワーワードがありますが、しっかり寄り添ってサポートしていただけて二人三脚で目標に向かっていくことでそれが達成出来るのでは無いかと確信してます。もちろん、決して安い金額ではありません。ですが、己を奮い立たして実践することが掛けたお金に見合った、いやそれ以上に満足する結果をもたらすはずです。結果が楽しみ過ぎます！

3ヶ月のコースが終了し12.5Kg体重を減らすことができました。
最後の日に先生から何が1番辛かったか聞かれて、我慢することはあったものの正直辛くはなかったと言うのが感想でした。食べたいものは量に気を付けて食べていたし、3日坊主の自分が続けられたのは面倒なカロリー計算、家族とは別に食事を用意、疲れている時に運動等特別にやらないといけない事がなかったというのが大きかったと思います。ダイエットの辛さよりも減っていく体重を見る楽しみで3ヶ月過ごせました。
先日久しぶりに会った友人にもやつれていなくて綺麗に痩せられて若返ったと言われとても嬉しかったです。
コースは終わってしまいましたが今回の方法を知れたことは一生物ですし目標まであと5Kg自分で頑張ろうと思っています。