脂肪冷却って・・・？：2024年5月2日｜エムズビューティー(M’s Beauty)のブログ

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投稿日：2024-05-02 20:19:08.0

脂肪冷却って・・・？: 今日は脂肪冷却のしくみについて
お伝えさせて頂こうと思います

脂肪冷却は当店で人気の施術です♪
月に１回冷却をされ、次回来店までに
EMSやオイルマッサージでアフターケアをしているお客様が
かなり多いです(^^)/
そんな人気の脂肪冷却のしくみについて
まとめたものをお伝えしていきますね

■脂肪を凍らせて体外に排出するダイエット方法

カラダの水分は０度で凍りますが、脂肪は４度で凍ります
シャーベット状になった脂肪は、細胞としての活動が止まってしまい
「カラダに不必要なもの」と判断され、尿や便として排出されます

従来の燃焼ダイエットでは、身体の脂肪細胞を小さくするだけでしたが
脂肪冷却ではカラダにある脂肪細胞そのものの数を減らし
カラダの脂肪を減らしていきます

脂肪冷却には脂肪細胞を減らす効果があるため
リバウンドしにくいという特性も持っています
部分的に施術出来るため、部分痩せにも効果的です

■脂肪冷却後の対策
いくら脂肪冷却をしても、食生活が乱れて暴飲暴食をしていると
余計な脂肪が日に日に増えていきます

特に脂肪冷却の施術後は、カロリーを取り込みやすい体質になっているので
ヘルシーな食事を心がけましょう

体内に取り込んだエネルギーで必要のないものは
カラダの中に脂肪としてため込まれるので
きちんとした食生活を送って、余計な脂肪を溜め込まないように
注意していきましょう。

■もともと代謝が悪い・水をあまり飲まない
また、身体の代謝が悪い場合にも効果が出にくいでしょう
せっかく脂肪を冷却してもカラダにそれを代表する能力が低いと
体内で滞っている時間も長くなります

カラダの代謝を良くするためには、便通に良い食べ物をとったり
水を多く飲んでカラダの巡りをよくしたり、あまり塩辛い物を
食べ過ぎたりしないなどの工夫をしましょう
また、老廃物としは尿として排出されるため、腎臓に負担がかかりすぎないよう
お酒の量を控えるのもポイントです

次回のブログでは
脂肪冷却で失敗しない為にしておきたいこと
更新させて頂きます

それでは♪