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若松整体院若林区院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-04-27 11:50:05.0
- 新型栄養失調症
『新型栄養失調症』をご存知ですか？
満腹になるくらい食べ物を摂取しているのに、
身体に必要となる栄養素が足りていない事です。
現代に生きる人はコンビニや外食などで糖分摂取や
加工品などが多くタンパク質が不足しがちです。
タンパク質不足になると…
◯お肌の荒れが起きやすい
◯髪にツヤが無くなる
◯免疫力の低下
◯身体の痛みの慢性化
様々な支障が身体の中で起こってしまいます。
体重×1gを目安に摂ってみましょう。
（例 体重50kgの人はタンパク質50g）
若松整体院 若林区院では患者様の食事、
栄養指導を行っております♪
カウンセリングのみも承っておりますので
是非ご相談下さい。
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投稿者
若松整体院 若林区院
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