きらきら針灸整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2022-09-14 16:30:52.0
- 女子が知らないハイヒールの副作用
- 女子のおしゃれに欠かせない
ハイヒール
でも、履いていると
思わぬ副作用で
ボディラインを崩していることを
ご存知ですか？
ハイヒールを履いている時の姿勢は
・つま先荷重
・膝が伸びきらない
・お尻を突き出す
・腰を反ってしまう
・頭が首より前に出る
重心がつま先に乗るだけで
こんなに正常に立っているのと
違くなるわけです。
そりゃゴリラ体型になってしまいます。
そのくらい歩き方って
ボディラインを決めるのに
重要な役割をしています。
だから、痩せる歩き方もあるんです。
普段は極力かかとの高い靴は避けて
スニーカーなど
歩きやすい履き物にしましょう。
正しくキレイに歩けば
それだけでボディラインは
キレイになる。
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投稿者
大橋 由貴
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