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きらきら針灸整骨院のブログ
ビューティー
投稿日:2022-11-01 20:51:21.0
- 『明日からがんばろ』症候群の抜け出し方
- 痩せたいのに「明日からがんばろ」症候群のあなたへ
例えば、
休日の予定で、友達とランチに行くときに
12時に友達と渋谷ハチ公前で
待ち合わせをしているとします。
現在11時50分
この時間からまさかスタバに寄らないでしょ?
何が言いたいかと言うと
日時と目的地が決まってるのに
寄り道なんかしてられないし
友達との楽しいランチを
ドタキャンするはずもないでしょう?
あなたは
いつ?
ゴールにたどり着きますか?
これが明確だと、
目や思考に入ってくるものが
ガラリと変わります。
と言うか、
ゴールにたどり着く為に
必要な事以外
目や思考に入り込む余地がなくなります。
さぁ、渋谷ハチ公前に行きましょう。
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投稿者
大橋 由貴
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