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ナオル整体 岐阜院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2023-10-27 09:25:26.0
- 身体の冷えと姿勢の関係
- こんにちは♪
NAORU整体 岐阜院です(^^)/
今回は、『身体の冷えと姿勢について』というテーマでお伝えしていきます！
この冬のシーズンは、身体の冷えが気になっている方も多いのではないでしょうか。
「寒いからしょうがない…」そう思っていませんか？
実は、身体の冷えと姿勢には深い関係があります！
本来、身体は筋肉を動かすことで熱を生み出し、身体を温める事ができます。
しかし、姿勢が悪くなるとお腹や背中の筋肉をうまく使うことができず、熱を十分に生み出すことができなくなってしまいます。
更に、姿勢の悪さから身体が歪みが生まれ、血行不良になってしまう場合も多くあります。
当然血行不良になると、手足の冷えが酷くなるなどの症状も起こってしまいます。
つまり！姿勢を正すことは、筋肉をうまく使うことができ、十分に熱を生み出せるということです！
また他の身体の不調の改善にも繋がりますね！
身体の冷えが気になる方、一度ご自身の姿勢を見直してみませんか？
当院では患者様一人ひとりお悩み、お身体の状態が違うのでしっかり分析し施術を行います。
また『痛みが取れて終わり』ではなく『再発しない健康な身体づくり』の重要性やセルフケアをお伝えし、二人三脚で取り組んで行きます。
お身体に不調やお悩みがある方はぜひNAORU整体 岐阜院へご来院ください＾＾
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう！
岐阜県岐阜市則武中1丁目1-33アーバンスクエア1階
HP https://www.naorusalon.com/shops/gifu/
TEL 058-213-6565
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