ツバサセイタイイン キョウドウエキマエテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都世田谷区経堂２-2-4 美登利ビル2F
- 小田急線経堂駅徒歩1分【肩こり/整体/骨盤矯正/腰痛】
つばさ整体院 経堂駅前店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-02-02 17:45:45.0
- 肩こりに悩まれる方・・・
日頃から肩こりに悩まれる方は多いのでは無いでしょうか？
なんと！！
肩こりに悩む女性は男性の約2倍もいると言われています！
女性は男性に比べて筋肉量が少なく、頭を支える為に肩や首により一層負担がかかります。頭の大きさは男女でさほど変わりませんが、女性の方が首は細く、頭を支える筋肉は小さい方がほとんどです。また、頭だけでなくバストの重さも支えなくてはならない事も肩こりの原因の一つとされています。
筋肉量が少ないと、血管も細くなり身体の冷えに繋がります。
身体が冷えてしまうと血液の流れも悪くなり、酸素や栄養が十分に身体に行きわたらなくなり老廃物なども溜まってしまいます。
自分の肩こりの原因を探る為にも、日頃の生活を見直してみるといいでしょう！！
何個かポイントをお伝えしますので試してみてください。
◎体を温める。
血行不良による肩こりは、身体を温めることで改善される事があります。
お風呂にゆっくり浸かったり、首周りなども何か巻いて冷やさないようにしてみてください。
◎簡単な運動をする。
簡単なストレッチやウォーキングなど、歩く際は、腕を大きく動かす事を心がけましょう！
肩甲骨周りの筋肉がほぐれ血流も良くなり肩が軽くなります。
◎しっかりと水分補給する。
身体が水分不足になると血流が悪くなります。
暖房の効いた室内など、気づかないうちに水分不足に陥っている事があるのでこまめに水分補給をしましょう。
日頃から意識して不調のないお身体を作っていきましょう！
＃整体＃腰痛＃猫背＃巻き肩＃骨盤矯正＃ダイエット＃姿勢＃背骨＃経堂＃美容整体
＃豪徳寺＃千歳船橋＃肩こり＃姿勢改善
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980
長年悩む肩こり・首こりもすっきり♪可動域も楽々広がる猫背矯正！通常5500
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
整体師
原田 ハラダ
サロンの最新記事
-
●2024-06-10
-
●2024-06-01
-
●2024-05-21
-
●2024-05-13
-
●2024-05-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（8）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（12）
- 2023年5月分（6）
- 2023年4月分（9）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（2）
- 2022年9月分（12）
もっと見る
つばさ整体院 経堂駅前店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
反り腰・歪み改善に◎引き締まったくびれも！専門家による骨盤矯正 通常5500 ¥2,980
|
|
新 規 |
長年悩む肩こり・首こりもすっきり♪可動域も楽々広がる猫背矯正！通常5500 ¥2,980
|
|
新 規 |
人気No.1疲労・不調を完全リセット♪骨盤＋猫背矯正の贅沢な全身整体10,000 ¥4,980
|
|
新 規 |
【スッキリ小顔で姿勢美人】BMK小顔矯正＋骨盤or猫背整体 13200円→7700円 ¥7,700
|
|
新 規 |
熟練先生による美容整体♪スタイル改善！美尻・くびれに◎通常10,000 ¥4,980
|
|
新 規 |
腰痛・背中の辛さをすっきりリセット♪熟練の先生による腰痛整体！通常5500 ¥2,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
