いみすぽ整体のブログ
ビューティー
投稿日:2022-09-11 15:31:47.0
- ママさん必見
- こんにちは。
本日は産後のママさんに耳よりな情報です!
産後、疲れや息切れ、体型が戻りにくい・・・・
などのお悩みはございますか?
もしかすると、その原因の1つは「骨盤の歪み」かもしれません。
妊娠や出産で広がってしまった骨盤は、3~4ヶ月かけてゆっくりと
元の状態に戻ろうとします。
しかし、妊娠中に骨盤の歪みがあったり、産後3ヶ月頃までに
猫背の姿勢を長くとったり、足を組む・横座りなどの姿勢を長くとる
ことにより元の位置に戻りにくくなってしまいます。
逆に、この時期に骨盤の位置を整える「骨盤矯正」をきちんと行えば、
姿勢不良も起きにくく、内臓や筋力も正常に働きやすくなります、
まさにこれこそが、
疲れにくい身体作りや、体型を戻すことに重要な要素なのです!
産後で何かしらのお悩みがあるママさん、
ぜひいみすぽ整体にお問い合わせください。
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