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ベスト ボディ(Best Body)のブログ
- 新入りサンタです
- 明日から12月。BestBodyもクリスマス装飾を始めました♪
2年前に【ヨガサンタ】さんに出会ってしまってから、クリスマス装飾が年々賑やかになってきました。
1年目、このサンタさんに心鷲掴みされ買ってしまい2年目はお客様からプレゼントして頂いたヨガサンタさん
今年も新入り2体、しっかりヨガしてるシュールなサンタさんが仲間入りですwww
やっぱりクリスマス装飾は可愛いですし、楽しいですね。
年末に向けて、忘年会等で飲み会も増えてきます。そのままお正月突入と、体重増加に歯止めが効かないシーズンです。
そして年々、一度ついたぜい肉が落ちなくなってきます。
食べすぎた日の翌日は、食事メニューを見直してリセットしましょう。
毎年冬に少しずつ増えた体重を安定化させてはいけません。
来年の夏に向けての身体作りは、もう始まっています。
BestBodyのパーソナルトレーニングでお待ちしております。
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