【神戸umie店】GW最終日：2024年5月6日｜リラク神戸ハーバーランドumie店(Re Ra Ku)のブログ

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投稿日：2024-05-06 11:29:15.0

【神戸umie店】GW最終日: みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店ツネミです。
今日はGW最終日。みなさまGWを楽しまれましたか。
お出かけされた方、お仕事だった方、そして多忙な日々の休息をされた方。
それぞれ、おもいおもいのGWを過ごされたと思います。
神戸umieでもたくさんの方でにぎわっていました。
明日からまた日常に戻ります。そこで心配なのが「5月病」

五月病とは…5月の連休後に、学校や会社に行きたくない、なんとなく体調が悪い、授業や仕事に集中できないなどの状態を総称して「五月病」と呼びます。

今日は家でゆっくりするのもいいですが、GWに溜まった疲労をリフレッシュするべく
ボディケア、フットケアはいかかがでしょうか。体力を回復して、脱！５月病！明日の元気の為に、メンテナンスされませんか。
全身の筋肉疲労を解消されたい方は疲労撃退コース。
歩き過ぎた足をスッキリしたい方はフットコース。
適度にストレッチして身体を伸ばしたいかたはタイ古式がおススメです。

そして本日出勤のスタッフはレディースデー！初めては女性にお願いしたいという方！
今日がチャンスです（笑）

お出かけが難しいという方は、今日は家で軽いストレッチや、ラジオ体操。ぬるめのお湯にゆっくり浸かることもおススメです。
家で一日寝てると、逆にお体が固まってしまうので、8時間以上の睡眠は控えましょう。

GWのお疲れは早い目にケアして、５月を乗り切りましょう！！

ご来店お待ちしております。　
～本日の出勤～　
ツネミ
オオツキ
フジタ
　
ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー
＜営業時間＞10：00～20：00
＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2
神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階
〈電話番号〉
078-381-8250
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