1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロン渋谷・青山・表参道・原宿トップ   >  
  5. スペースジム 表参道(SPACE GYM)   >  
  6. ブログ

SPACE GYM 表参道

スペースジム オモテサンドウ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都港区南青山5-11-2 SANWA南青山Bldg 9F
  • 表参道駅から徒歩3分/渋谷駅徒歩14分/明治神宮前駅徒歩15分

スペースジム 表参道(SPACE GYM)のブログ

柳町 真奈美のブログ一覧

35件のブログがあります

1/4ページ 次へ

  • 〇筋トレと入浴の関係性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-19 09:44:49.0
    投稿者:
    柳町 真奈美
    こんにちは!SPACE GYM 表参道店です!今日は筋トレと入浴の関係性についてお伝えさせていただきます!入浴には、リラックス効果があり、ストレスなどで疲れた体を休めてくれる効果が…続きを見る
  • タバコが身体に与える影響とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-01 14:35:18.0
    投稿者:
    柳町 真奈美
    こんにちは!SPACE GYM 表参道店です!本日はタバコが与える体への影響についてお話しさせていただきます。タバコは依存性が高く有害物質であるニコチンやタール、一酸化炭素を多く含…続きを見る
  • フィッシュオイルについての豆知識
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-08-27 19:40:57.0
    投稿者:
    柳町 真奈美
    こんにちは!SPACE GYM 表参道店です!今回は、食事のアドバイスで一度は言われたこと・聞いたことのある「フィッシュオイル」についてご紹介いたします!魚の油(脂質)は、ダイエット…続きを見る
  • ダイエットにオススメのおやつをご紹介!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-08-20 12:49:35.0
    投稿者:
    柳町 真奈美
    こんにちは!SPACE GYM表参道店です!本日はダイエットにオススメのおやつ、さつまいもについて紹介します!さつまいもはダイエットに良い食品とされています。理由としては、以下の…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-08-13 09:21:08.0
    投稿者:
    柳町 真奈美
    こんにちは!SPACEGYM表参道店です!本日はタンパク質を効率よく吸収するための2つのポイントについてお伝えしていきます!まずタンパク質普段から摂取できていますか?タンパク質は…続きを見る
  • 食欲を抑える方法11選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-08-06 18:51:53.0
    投稿者:
    柳町 真奈美
    こんにちは!SPACEGYM表参道店です!今回はダイエット中に"食欲を抑える"具体的な方法 11選を紹介いたします!1.高タンパク食腹持ちがよく、満腹感を長時間維持できます。※目安は体…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-07-30 14:37:04.0
    投稿者:
    柳町 真奈美
    こんにちは!スペースジム表参道店です!本日は人工甘味料のメリットデメリットについて話していきます!メリット人工甘味料は、砂糖よりもはるかに低カロリーで少量でも甘味が強いた…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-07-25 17:13:54.0
    投稿者:
    柳町 真奈美
    こんにちは!SPACE GYM表参道店です!本日は生卵とゆで卵どちらが良いのかについてご紹介していきます!生卵とゆで卵どちらが良いのか、、ズバリ!!ゆで卵の方が良いです!そこでな…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-07-19 15:27:31.0
    投稿者:
    柳町 真奈美
    こんにちは!SPACE GYM表参道店です!今日はダイエットに効果的なサプリメントを紹介していきます!【L-カルニチン】L-カルニチンは脂肪を燃焼するミトコンドリアという細胞内へ脂肪…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-07-13 16:29:26.0
    投稿者:
    柳町 真奈美
    こんにちは!SPACE GYM 表参道店です!今回は成長ホルモンと筋肉についてです!成長ホルモンは、筋肉の成長や修復に重要な役割を果たします。以下は成長ホルモンと筋肉に関するいくつ…続きを見る
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

スペースジム 表参道(SPACE GYM)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディ
  • その他

【今月限定!】 体験当日入会で 入会金&体験料 → 0円 キャンペーン!!!

¥0

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2024年09月末日まで

  • ボディ
  • その他

【初めてでもOK◎】パーソナルトレーニング体験60分 ¥6,600→¥3,300

¥3,300

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2024年09月末日まで

  • ボディ
  • その他

【憧れの美くびれに☆】ウエスト集中引き締めコース体験60分 ¥6,600→¥3,300

¥3,300

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2024年09月末日まで

  • ボディ
  • その他

【下半身太り解消☆美脚美尻】パーソナルトレーニング体験60分¥6,600→¥3,300

¥3,300

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2024年09月末日まで

  • ボディ
  • その他

【気になるところを集中】パーソナルトレーニング体験60分¥6,600→¥3,300

¥3,300

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2024年09月末日まで

  • ボディ
  • その他

【ペアパーソナルトレーニング体験】60分 ¥6,600→¥3,300

¥3,300

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2024年09月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

スペースジム 表参道(SPACE GYM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/