☆肩こりの症状改善の流れ☆：2024年3月27日｜ぎふ駅前整体院のブログ

痛みと姿勢改善の専門　ぎふ駅前整体院

イタミトシセイカイゼンノセンモン　ギフエキマエセイタイイン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
エステ

岐阜県岐阜市長住町１丁目４クレールイワタ１階キタ号室
名鉄岐阜駅徒歩2分　#反り腰#ストレートネック#自律神経#巻き肩#整体

ぎふ駅前整体院のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2024-03-27 08:58:48.0

☆肩こりの症状改善の流れ☆: こんにちは！ぎふ駅前整体院です＾＾♪

肩こりは男性よりも女性に多く見られる症状の一つですが、なぜでしょうか？
その理由は、「首や肩の筋肉量の少なさ」「冷え性による血流の悪さ」が主な原因です。
そもそも、「肩こり」とは、首から肩にかけての筋肉が姿勢を保つために緊張し、
血行が悪くなって、重く感じる症状であって、病名ではありません。

肩こりを引き起こす主な要因としては、長時間のデスクワークなどで前かがみの姿勢を続け、
肩まわりの筋肉を動かさなくなっていることです。筋肉疲労と血行不良、
猫背などの不良姿勢などが挙げられます。これらの要因が単独、または、
互いに関連し合いながら「肩こり」を引き起こします。

・骨盤のゆがみ

・背骨のゆがみ（猫背など）

・肩や首の筋肉のコリ

このような悩みがあり、肩こりの症状がある方には整体院をおすすめします。
身体のバランスを整えて、症状を変化させ不調の出にくい身体作りを一緒に目指してみませんか？

肩甲骨をしっかり動かし「僧帽筋」をほぐすことで、デスクワークなどで固まってしまう
首・肩・背中などの筋肉を動かすことができるのです。
肩こりの原因をつくってしまう僧帽筋をほぐしまた衰えないように、
普段の姿勢の意識や運動不足の解消、ストレッチなどホームケアも続けていきましょう！！

ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー

頭痛、首痛、肩こり、腰痛、猫背、反り腰、姿勢改善、産後の歪み等々…
お身体の悩みを根本から改善させたい方におすすめ♪
岐阜市で整体をお探しの方にもおすすめです♪
ぜひ、「痛みと姿勢改善の専門　ぎふ駅前整体院」にお任せください！！

#整体　#骨盤矯正　#肩こり　#産後　#肩甲骨　#痩身　#妊婦　#骨盤　#肩こり#筋膜リリース　#首こり　#四十肩　#食事相談　#首コリ　#肩甲骨はがし　 #むくみ　#ダイエット　#むくみ取り　#岐阜　 #名鉄岐阜駅　#岐阜市　#引き締め　#猫背　#反り腰　#駅チカ