頭の凝りと体の繋がり：2024年4月8日｜シロクマの冬眠横内店のブログ

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シロクマの冬眠横内店のブログ

ビューティー

投稿日：2024-04-08 07:19:32.0

頭の凝りと体の繋がり: みなさんこんにちは！
シロクマの冬眠　横内店です。

首肩こり頭痛の原因は姿勢不良や猫背、スマホ・PCの使い過ぎなどと自覚している方は多いです、が！

体だけをほぐしていませんか？

ぜひ一度「頭皮の筋肉」にも注目してください^ ^

実は私たちは食べる時、話す時、考える時、
PCをしたりスマホを触るなど普段の私生活、お仕事をするだけで確実に頭皮の筋肉は酷使され、疲労してしまうのです！

☆おでこにある「前頭筋」
おでこ上の筋肉が硬くなると皮膚は垂れ下がり、おでこのしわが目立つようになります。
ほかの神経が刺激されて体のあちこちの神経のバランスが崩れることもあります！

☆頭部の横側「側頭筋」
頭の側面につく扇形の筋肉です。物を食べる時に使う咀嚼筋のひとつです。
特に目の周りの血流に関係している筋肉であるため疲れ目、かすみ目の原因になることがあります。
顎周りも硬くなると首→肩にも負担が・・・

☆頭部の後ろ部分にある筋肉が「後頭筋」
後頭部の筋肉は背中とつながっていて、背中の僧帽筋や肩甲骨と連動して動きます。
そのため猫背になるだけで、背中に加えて後頭部の筋肉にまで筋緊張の悪影響が伝わります（汗

頭皮は顔だけでなく様々な筋肉に繋がっています。
首や僧帽筋、肩甲骨まわり、お腰や下半身にもつながっているため、頭皮のこりを緩めることで頭痛だけでなく、肩こりや腰痛にもアプローチすることができますよ^ ^

横内店は男女兼用サロンですので、男性の来店もオッケー☆

特別カリキュラムを通過したアタマほぐし専門のセラピストによる施術をご体感下さい。

アタマほぐしを習慣化する事で頭痛や肩こり自律神経が整って睡眠の質が良くなったお客様もいらっしゃいます。

※寝つきがわるい
※朝の疲れがとれない
※1日中スマホやパソコンをしている
※ストレスを感じる

こんな方にオススメしたいです☆

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