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投稿日：2023-03-10 10:39:01.0
- あなたの頭皮はどのタイプ？
- 皆さんこんにちは、こんばんは♪夢ごこちスタッフイイダです!(^^)!
今このブログを見たそこのあなた！一旦携帯を置いて、ご自身の頭皮チェックしてみてください。
頭皮の柔らかさはどうですか～？頭皮どのくらい動いていますか～？触って痛いところはないですか～？今日はタイプに分けて簡単な説明をしていきたいと思います。
〇「カチカチタイプ」
カチカチタイプの方は、もとの自律神経のバランスは悪くないものの、ストレスなどの影響で交感神経（緊張や興奮したときなどに働く神経）が優位になり、頭皮がかたくなってしまったのでしょう。
また、考え事をしたり緊張したりしている時、私たちは歯を食いしばりがちです。すると、側頭筋が過剰に使われ、こわばってしまいます。こうして血流が妨げられているとも推測できます。
〇「ブヨブヨタイプ」
ブヨブヨタイプの方は、副交感神経（リラックスしたときなどに働く神経）が優位で、血圧が下がって血流が悪くなり頭皮がむくんでいるような状態の可能性があります。
やる気がでない、からだがだるい、うつっぽいというのは、副交感神経が優位になりすぎて起こる症状です。
〇「カサカサタイプ」
カサカサタイプの方は、交感神経が優位な状態が長く続き自律神経のバランスが崩れてしまっていると考えられます。交感神経が優位になると、短期的には汗をたくさんかくんですが、長期にわたれば汗が出にくくなり、皮膚が乾燥するんです。
あなたの頭皮はどのタイプでしたか？
３つのタイプの原因はそれぞれ異なりますが、すべてにおいて頭皮の血流が悪くなっているという共通点があります。
頭皮マッサージで自律神経を調整し脳内の視床下部という部分を活性化させて、今の状態よりも少しでも良くしていきましょう！☆
自分で触ってもどのタイプなのか分からなかった方は、是非夢ごこちに来て自分がどのタイプか聞いてみてね♪お待ちしております(*^▽^*)
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