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こんだ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-20 23:15:04.0
- 40代女性の体質改善ダイエット☆運動なしで－11.5kg
- 40代に入り、同じ生活でもどんどん体重が増えるようになりました。
身長153cmと小柄なため、少し太るだけで見た目に大きく響くのが悩みでした。
特にお腹周りは、
何をしてもスッキリせず“年齢のせい？”と諦め気味。
洋服選びも楽しめなくなってきて、
鏡を見るたびにため息が出るようになっていました。
運動は苦手で、ジムに通っても続かず。
食事制限をするとストレスで余計に食べてしまう。
そんな私でもできる方法を探していた時に、
“運動なし・食事制限なし・リバウンドなし”
という言葉に惹かれて来店しました。
“体を整えて痩せやすい状態をつくる”という説明が、
40代の今の私にとても合っていると感じ、スタートを決意。
3ヶ月後の変化は…
体重：－11.5kg
ウエスト：－12.5cm
全体的にサイズダウンして見た目が若返り！
ぽっこりだった下腹部が平らになり、
パンツもスカートもスルッと入るように。
「え、こんなに細かったっけ？」と
久しぶりに自分の姿に驚くほどでした。
周りからも「痩せたね！」「顔がスッキリした！」と言われ、
ファッションを楽しむ気持ちが戻ってきました。
40代だから痩せない…」
「身長が低いから太って見える…」
そんな悩みを抱えているなら、
“減らす努力”ではなく“整える方法”を試してほしいです。
私もこの3ヶ月で、
見た目も心も明るくなりました！
まずは体験から始めてみてください。
【産後骨盤・美脚矯正】×ダイエット こんだ整骨院
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