シセイコツバンキョウセイ・サンゴキョウセイセンモン ハレノヒセイタイイン
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晴れの日整体院のブログ
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投稿日：2025-10-03 16:39:11.0
- 姿勢before～after
【40代男性／背中の張り 肩こり】
背中が常に張っていて寝ても疲れが取れないとのことで来院してくださいました。
座り姿勢を確認すると、かなり背中が丸まっている状態でした。
仕事のストレスや姿勢の悪さのせいで呼吸が浅くなり
背中～肋骨まわりの筋肉が緊張し、自律神経の乱れも影響している様子でした。
自律神経が乱れていると睡眠の質が下がってしまい
しっかり寝ていても疲れが取れないという状態になりますので早めのケアが重要です(*^^*)
呼吸が浅いと感じている方や自律神経の乱れを感じている方は、姿勢の悪さが原因になっているかもしれません。
すこしでも気になる方はお気軽に当院にご相談ください(*^^*)♪
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