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ボディ禅(body 禅)のブログ
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投稿日：2025-10-10 14:20:11.0
- ダイエット、リンパマッサージ、爆汗！
- 漢方経絡リンパマッサージ効果
・ダイエット促進に効果的
体が太るとむくみますし、むくむとさらに太ります。私たちの体を巡っているリンパ液は体の柔らかい部分、体の表層部分を流れています。
脂肪組織の部分には集合リンパ管と深集合リンパ管が通ります。
リンパ管が通っている脂肪組織が、カロリーの摂取過多により、大きくなったり、皮下脂肪増えすぎると、脂肪が邪魔でリンパ液が皮下組織内をスムーズに移動することができません。
さらに脂肪自体が毛細リンパ管、集合リンパ管を圧迫することで流れが滞ってしまい、代謝も悪くなってしまいます。
脂肪や余分な水分は流れが悪いと、埃が溜まるように少しずつ溜まって行きます。
むくみを解消するだけでも2～3kgの体重減が見込まれます。また免疫力が安定して、身体の活性化がなされれば、基礎代謝の向上します。継続的なリンパマッサージを行えば、安全で、自然なダイエットにもつなげることができます。
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