イリョウテイケイエステティックサロン ソウシンセンモンソワン
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ソワン(Soin)のブログ
- アーユルヴェーダとオイルリンパマッサージの違い
- こんにちは!Soinです♪
Soinで大人気のアーユルヴェーダ
《アーユルヴェーダのオイルマッサージ(アヴィヤンガ)とアロマオイルマッサージの違い》
★その1
使用するオイルが違います。
アロマトリートメントは、精油を植物オイルに希釈して香りの成分を重要視します。
うらら花のアーユルヴェーダで使用するオイルは、生の黒ゴマ圧搾油に薬効のあるハーブを煎じて煮出す浸出エキスのため、言葉通りお薬を塗り込むという感覚です。
温めたハーブオイルをたっぷりと塗り込んで浸透させていく手法です(南インド、カニャクマリのオーガニックファームで製造)
※血管のクリーニング、身体のサビ取り、心の浄化、老化防止、免疫力・自己治癒力の向上などの効果が期待できるハーブ・スパイスが入っています。
★その2
発祥地域が違います。
アロマテラピーはフランスの発祥ですが、アーユルヴェーダはインド発祥でスリランカで発展しました。現地では、それぞれ医療として行われています。(インド中央政府にはAyush省という部門があり、スリランカには伝統医療省アーユルヴェーダ省という政府機関が存在します。
(アーユルヴェーダドクターは国家資格)※当店は医療行為ではありません。
★その3
氣の流れ(プラーナ)を重視し、生命エネルギーを整える手法です。
例:アロマリンパマッサージは心臓に向けて求心性に行うトリートメントですが、アヴィヤンガは、氣の流れを整えるので、手のひらや足の裏から出ていくエネルギーに沿って、遠心性に行うトリートメントです。(カパの鎮静にはリンパの流れと同じです)
筋肉をほぐす手技もありますが、邪気を払い、チャクラを活性化し元気を取り戻すことが目的です。強い力で行うものではなく、心地よい力加減で呼吸のリズムで行います。
オイル浸透の効果は、チャラカサンヒターという古典書によると「骨髄に到達するまで15分である」と書かれており、体の中の悪いエネルギーを絡め取って、尿や汗で排泄していく体内のディープクレンジングと言われています。
どちらもリラックス効果は高いですが、香りに癒やされたい。より筋肉にアプローチして身体のコリをほぐしたい場合はアロマトリートメントがおすすめです。
精神的な疲労感からダルさを生じている、浄化したい、エネルギーを高めたい、そんな時はアーユルヴェーダのアヴィヤンガがおすすめです!
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