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ブライフ(BLIFE)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-04-02 20:39:34.0
- X脚と扁平足の関係性
- いつもブログをご覧頂きありがとうございます！
トレーナーの小川です。
いきなりですが
X脚と扁平足がリンクしていることをご存知ですか？
土踏まずが潰れている人はX脚になりやすく
X脚になっている人は、扁平足になりやすい傾向があります。
今回はその体のつながりについて解説を行います。
是非、最後までご覧ください！
以上のことからX脚や扁平足を改善するためには
股関節や足首といった場所のアプローチがとても大切になってきます。
もし、このようなお悩みがあるという方は
その点を意識されてトレーニングを行なってみてください。
どんなトレーニングをしたらいいかわからないなど、
のお悩みがございましたら、お気軽に、インスタグラムのDMからご質問ください。
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【大手町店】
広島市中区大手町2丁目6-32藤井ビル302
担当トレーナー
小川和毅
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担当トレーナー
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このキャンペーンは大手町店でのご予約、袋町店でのご予約
共に可能となっております。
ご予約はホットペッパーからご予約して頂くとスムーズです！
BLIFEのホームページはこちらから
https://gym-blife.com/
代表トレーナー 小川和毅のインスタグラム
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