身体の変化を感じれるように：2023年9月26日｜ブライフ(BLIFE)のブログ

パーソナルジム　BLIFE【ブライフ】

パーソナルジム　ブライフ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

エステ
リラク
リフレッシュ

広島県広島市中区大手町２丁目６－３２　藤井ビル３０２
広島電鉄　袋町駅から徒歩3分　広島電鉄　本通駅から徒歩3分

ブライフ(BLIFE)のブログ

ビューティー

投稿日：2023-09-26 20:00:33.0

身体の変化を感じれるように: 広島のパーソナルジム
パーソナルジムBLIFE（ブライフ）大手町店
パーソナルトレーナーの小川です。

写真のお客様は、当パーソナルジムに1年半ほど、通って頂いています。
いつもありがとうございます。

通い始めた当初は、腰が普段からよく痛くなるような状態でしたが
今では、あまり痛くないような状態になっています。

今現在は、より今よりも、綺麗な姿勢とボディラインを目的に
お尻や背中のトレーニングを行なっています！

さらに通い始めてから、身体がたまに歪んだ時に、今までは全く感じなかった
普段の重心の違いの違和感などに敏感になったそうです。

これはとても大切な身体の変化で、身体の関節や筋肉、腱などには
センサーの役割を持つ、感覚受容器と言われる器官があります。

この感覚受容器というものが、鈍くなってしまうと
姿勢が悪くなってきているのに気づかなかったり身体の変化に鈍感になってしまいます。

この感覚受容器が衰えてくる理由は明確にあるんです。
それは運動不足。

運動を行うことで、筋肉は縮むような働きが起きてきますが
この筋肉が縮むということが
感覚受容器の状態を維持するためには
必須になってきます。

このブログをご覧になられているあなたは普段運動をしていますか？
もしかすると、以前よりも身体の状態が歪んできているかも^^;
歩くなど運動は継続して行なってくださいね！

最後までブログをご覧頂きありがとうございました。
只今、9月の体験無料キャンペーンを行っております。

【詳細】

体験料金
通常¥5,500→¥0

入会金
通常¥11,000→¥0

【大手町店】
広島市中区大手町2丁目6-32藤井ビル302

担当トレーナー
小川和毅

【袋町店】
広島市中区袋町5-4安部ビル403

担当トレーナー
織田純滋

ご予約はホットペッパーからご予約して頂くとスムーズです！

BLIFEのホームページはこちらから
https://gym-blife.com/

大手町店トレーナー　小川和毅のインスタグラム
https://z-p15.www.instagram.com/okazu16.fit/

袋町店トレーナー　織田のインスタグラム
https://instagram.com/atsushi__0420?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==