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ブライフ(BLIFE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-13 15:23:52.0
- お客様の変化！
- いつもブログをご覧頂きありがとうございます！
袋町店担当トレーナーの織田です。
こちらのお客様は
2週間に1回、45分のパーソナルトレーニングを
受けて下さっています。
パーソナルトレーニングを受けられる前は
腰や首付近に痛みを感じられており
姿勢や動きの状態を見てみると、以下のエラーが起きていました。
○背骨が固い
○骨盤に左右差がある(歪み)
○股関節が固い
ですので、
・背骨を動かし整える
・股関節、骨盤の位置を元に戻す
・インナーマッスルを活性化させる
などのことを行なっていくと
少しずつ弱点が改善され
痛みの出ない身体へと変わっていきました。
痛みの出ない身体、姿勢の美しい身体を作るには
「今の身体の弱点を知る」ということが
何より大切だなと感じます。
パーソナルジム BLIFEのトレーナーは日々研修を通して、
身体のエラーを見抜くということにかなり力を入れております。
姿勢を綺麗にしたい、疲れない体を作りたい、
そんな方はいつでも当ジムでお待ちしております(^^)
只今、体験無料キャンペーンを行っております。
【詳細】
体験料金
通常¥5,500→¥0
当日入会により
入会金
通常¥11,000→¥0
骨格診断
¥4,400→¥0
【限定5名様】
多くのお客様にお会いできますことを楽しみにしております！
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【袋町店限定】体験パーソナルトレーニング 90分 ¥5,500→¥1,100
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