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ブライフ(BLIFE)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-25 17:58:22.0
- 気になる猫背。改善エクササイズ
- 広島のパーソナルジム
パーソナルジム BLIFE 広島大手町店
パーソナルトレーナーの小川です。
本日は、猫背について解説を行います。
普段から猫背に気になっている方は是非、ご覧ください。
猫背になってしまうと
・肩こり
・腰痛
・頭痛
・痩せにくい
など様々な悪影響を及ぼしてしまいます。
特に猫背の場合、背骨が硬くなりやすいので、本日は背骨を動かすエクササイズをご紹介します。
【キャットカウ】
手軽にどこでもできるエクササイズになりますので、是非、行ってみてください！
口コミ投稿でお得にパーソナルトレーニングを受けられます！
この機会に是非お越しください^_^
【詳細】
（広島袋町店限定）
口コミを投稿して頂くと
体験料金
通常¥5,500→¥0
（広島大手町店限定）
口コミを投稿して頂くと
体験料金
通常¥5,500→¥2,200
「条件」
お帰り頂く前に口コミを書いて頂きます。
大変お得にパーソナルトレーニングを受けることができますので
この機会に是非、お越しください！
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