フェリシア(felicia)のブログ
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投稿日：2023-05-16 12:30:10.0
- 5月病にもおすすめ☆120分コース
- こんにちは♪
アロマリンパサロン【feliciaフェリシア】です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
GWが明けて、なんだかやる気が出ない…なんて事はありませんか？
新年度がスタートし、環境の変化や新しい事への挑戦を乗り越えた4月。
5月の連休を機に張り詰めていた糸が切れ、連休明けから疲れやすくなったり気分が落ち込んだり…(>_<)
そんな時は、5月病に注意が必要です。
5月病を予防するには、疲労回復やストレスを溜め込みすぎない事が大切です。
トリートメントは全身ケアできる120分コースがおすすめですよ♪
【疲れをしっかり解消】120分コースでは、背中、脚両面、デコルテ、腕、お腹、ヘッドのトリートメントを行います。
他のコースと同様、背中や腕、脚など疲れを感じやすい部分をケアできるのはもちろん、こちらはお腹とヘッドのトリートメントが付いているのが特徴です☆
お腹の筋肉を揉みほぐす事で、内臓の血流が良くなり、内臓の疲れや全身の血行促進にアプローチ♪
腸も動くので便秘解消も期待できます。
また、疲れを感じているのは、体だけではなく、頭も。
日頃のストレスや考え事で頭がカチカチになっているかもしれません。
ヘッドスパで頭をほぐせば、筋肉はもちろん、気持ちもすっきりしますよ^_^
やる気が出ない、気分が落ち込む、疲れやすいなどの5月病の症状には、グレープフルーツ、レモン、ペパーミント、ティートゥリーなど、気持ちをリフレッシュさせる爽やかな香りの精油がおすすめです。
トリートメントのリラックス効果と精油のリフレッシュ効果が相まって、5月病の予防にぴったりです☆
アロマトリートメントで5月病を吹き飛ばしましょう♪
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