フェリシア(felicia)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-21 06:57:13.0
- 優しくゆったりと♪
- こんにちは♪
アロマリンパサロン【feliciaフェリシア】です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
そろそろ新生活の疲れが溜まってくる頃です。
優しくゆったり流していくリンパトリートメントで、心も体も労わりませんか☆
体に疲れが溜まれば溜まるほど、強いマッサージを求めがち。ですが、それは疲れが溜まりすぎて体が鈍感になっている証拠です。
少しの刺激では物足りなく感じる体になっているのかもしれません。
強いマッサージは、肌や筋肉を痛めたり、揉み返しと言われる怠さを引き起こしたりします。
蓄積した疲れは、一気に流そうとせず、少しずつゆっくりと流していく事が大切です。
リンパトリートメントは手のひらを使ってゆったり「流す」手法です。
体中の老廃物を運ぶリンパ液は、皮膚のすぐ下を流れているので、優しく撫でるだけでその流れを促す事ができます。
また、12～24時間かけて体を一周するので、血液と比べてかなりゆっくり流れている事がわかります。
リンパの流れに合わせて、優しく、ゆったり流していくのがリンパトリートメントの特徴です。
そしてリンパトリートメントの前後に水分をしっかり摂る事で、リンパが運んだ老廃物が尿や便として排出されて体がスッキリ！
むくみ解消、疲労回復、免疫力アップなどに繋がります。
忙しく疲れが溜まりやすいこの時期、ゆったりリンパトリートメントを受ける事で、体が楽になるだけでなく気持ちも落ち着いてくるはずです^_^
是非サロンでご体感ください♪
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