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ニコリー(nicoly)のブログ
プライベート
投稿日：2023-07-22 11:22:50.0
- 夏本番になってきましたね♪
こんにちは♪
ニコリーの谷口です(^^)
蒸し暑いですね、、自転車に乗っている時は風がきて涼しく感じるのですが、止まると滝汗が流れます！
皆様はいかがお過ごしでしょうか？
私事なのですが、スイカが大好きで、今年は3日に1回は食べています♪
スイカにはリコピンがトマトの1..5倍含まれているので、
抗酸化作用、動脈硬化などの予防や、肌のシミやしわの予防さらには美白効果も期待できます！
スイカは今シーズンなので是非食べていただいて、夏バテ防止におすすめです♪
そして、玄関にオーダーメイドのお花が届きました(^-^)♪♪
ローズマリー、ユーカリ、アイビー、アスター、ペンタス、ハツユキカズラ、エケベリアなど
素敵な、大好きなお花ばかりで、気分上々です♪
お花達は暑さにも負けず、毎日涼しげなので私も元気をもらっています。
皆様、一緒に夏をエンジョイしましょうね(^-^)
そして、くれぐれもたっぷりの睡眠と水分をとっていただいて、ご自愛下さいませ。
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