コガオキョウセイセンモンテン シンメトリー ルミネシンジュクテン
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シンメトリー ルミネ新宿店のブログ
- 肩甲骨周りの凝りで大顔に??
- 皆さま、こんにちは!
シンメトリールミネ新宿店の和泉です^^
いつもブログをご覧頂きまして、ありがとうございます(*^_^*)
本日は、テレワークやスマホ、パソコンなどで肩甲骨周りガチガチの方についてのお話☆
実は、その肩甲骨周りの凝りが、大顔を作ってるかも知れません( ;∀;)
慢性的な首や肩の凝りはお顔の血流やリンパの流れも滞らせて、むくみやたるみに
つながってることはご存知でしょうか??
この滞りを解消し、肩甲骨周りを柔らかくすることが小顔への近道なんです\(^o^)/
≪小顔への近道≫
良く凝るポイント!!
●肩からお首の付け根
お首から肩、肩甲骨へつながる僧帽筋や広背筋の凝り!!
慢性化していると肩からお首の付け根にお痛みを感じる方も!!
更に猫背になりやすく肩甲骨の可動域が狭まり、血流やリンパの流れが悪化・・・
肩甲骨周りを大きく回したり、お首の位置が前傾にならないように意識することがポイント☆
●お胸の上部
腋の下のそぐ横の小胸筋は、腕を前に出すときに使う筋肉(>_<)
この部分の凝りが悪化すると巻き肩になってしまうので、お風呂の中でのマッサージなどで
解消していきましょう♪
肩甲骨周りの凝りは、お顔を重たく感じさせ、前傾姿勢になってしまう要因の一つです(*_*)
肩甲骨周りの凝りをセルフケアなどで解消することで、お顔への血流やリンパの流れが良くなり、
むくみやたるみが解消され、本来の美しいフェイスラインに(*^_^*)!!
なかなかお疲れのところ、ご自身でのケアが難しい場合は、プロケアに頼って
頂くのも選択肢の一つかと思います(^^♪
本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
* 小顔専門店 シンメトリールミネ新宿店 *
〈住所〉
〒160-0022
東京都新宿区西新宿1-1-5 ルミネ新宿店 ルミネ1 8F
〈電話番号〉
03-6258-0505
〈営業時間〉
11:00~21:00(最終受付19:30)
スタッフ一同お待ち致しております♪
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
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